Prashant Jivan Darshanam Yogaretreat Indien

Ordet “Prashant” syftar på absolut frid, “Jivan” betyder liv och “Darshanam” kan förstås som vision eller seende. Tillsammans uttrycker de en livssyn som leder till fullständig inre stillhet. Retreatet bygger på lärorna från Baba Shantananda, en betydelsefull andlig gestalt som undervisade i Indien i 14 år och därefter levt i avskildhet i Himalaya under de senaste 16 åren. Syftet är att föra denna visdom vidare så att deltagarna kan lära sig att vägleda sig själva.

Deltagarna kan besöka platsen där Baba Shantananda själv levde och delade sin undervisning. I dag bor Naresh ji, en direkt lärjunge till Baba Shantananda, där och stöttar uppriktiga sökare. Det finns ingen undervisningsavgift, och gäster erbjuds kostnadsfri mat, boende och undervisning. För närvarande är retreatet dock endast öppet för män. Arbetet med att göra det tillgängligt även för kvinnor pågår, men det kommer att ta tid. Platsen är mycket avlägsen och livet där ligger nära ett primitivt levnadssätt.

Det finns också samordnare runt om i världen som har tagit emot denna kunskap och erbjuder den i ren tjänst. De kan kontaktas direkt för att ordna undervisning, och retreatet kan planeras utifrån nationalitet, plats och individuella omständigheter. Ingen lärare får ta betalt för undervisningen, men frivilliga gåvor som en gest av respekt accepteras.

Behörighet

• God engelska, eftersom undervisningsspråket är engelska
• Gedigen erfarenhet av hatha yoga och ett intresse för yoga som väg till transcendental medvetenhet
• God fysisk och mental hälsa; eventuella hälsoproblem ska meddelas före anmälan
• Förmåga att sitta i meditationsställning i minst 30 minuter utan obehag
• Vilja att följa ashramets etik
• Långvarigt praktiserande som söker erfarenheter på kausal nivå och vill kunna vägleda sig själva och andra på denna väg

Innehåll

• Specifika asanas, pranayama med mudra och bandha, särskilda mudras samt koncentrationsmetoder enligt Baba Shantanandas undervisning
• Baba Shantanandas 72 evangelier, ursprungligen på hindi, med engelsk translitterering och översättning tillgänglig separat
• Detaljerad förklaring av varje praktik enligt Baba Shantanandas riktlinjer
• Karma yoga som en integrerad del av retreatet

Rekommenderad läsning

• Asana Pranayama Mudra Bandha — Swami Satyananda Saraswati
• Raja Yoga — Swami Vivekananda
• Four Chapters of Freedom — Swami Satyananda Saraswati
• Gospels of Baba Shantananda — ett litet häfte med 72 grundläggande läror

Varaktighet

Retreatet pågår i 6 veckor. De första 5 veckorna fokuserar på de 5 elementen — jord, vatten, eld, luft och rymd — medan den 6:e veckan ägnas åt sinnet och den intuitiva nivån.

Dagsschema

Programmet är preliminärt och kan ändras vid behov. Undervisning hålls 6 dagar i veckan.

• 05.30–07.00 — Egna praktiker
• 07.00–07.15 — Örtte/dryck
• 07.30–09.30 — Asana, pranayama följt av avslappning
• 09.30–10.30 — Måltid
• 10.30–11.30 — Vila
• 11.30–12.30 — Föreläsning
• 13.00–13.30 — Frukt/fruktjuice
• 14.00–15.30 — Meditation och avslappning, med föreläsning och praktik
• 15.30–16.30 — Personlig städning och karma yoga
• 16.30–18.30 — Asana, inriktning och justeringar, teori och praktisk träning, undervisningsövning
• 18.30–19.30 — Middag
• 19.30–20.30 — Kirtan, chanting, videovisning, egen tid med mera; valfritt, men deltagande skapar en särskild harmoni
• 21.00 — Läggdags

Resväg

Shantananda Jnana Yoga Ashram
C/O Secretary - Sadhaka Naresh ji
Village - Mirjapur, Post Office - Vidyapatinagar
District - Samastipur
State - Bihar
Country - India
Postal Code - 848504

Du kan flyga till den inrikes flygplatsen i Patna (Jaiprakash Narayan Airport) och fortsätta med buss eller tåg till Samastipur. Det går också att resa med tåg till Patna eller en närliggande stad som Samastipur och sedan ta lokal auto eller bil till ashramet.

Anmälan

Det finns inget fast datum för retreatet. Intresserade deltagare behöver ta kontakt och be om att få delta. Om Naresh ji accepterar förfrågan kan du därefter besöka ashramet för retreatet eller bo där.

Datum och avgift

Det finns inget fast datum och ingen avgift för retreatet. Frivilligt stöd, om det ges, tas emot som en gest av hjälp och respekt.