


Lämna vardagens tempo bakom dig och tillbringa en återhämtande helg i Poconos i Pennsylvania, där natur, stillhet och yoga möts i en miljö som bjuder in till ny energi. Den här retreaten är skapad för att hjälpa dig att sakta ner, återknyta kontakten med naturen och vända blicken inåt genom stödjande praktiker som främjar lugn och klarhet.
Följ med på denna getaway och ge dig själv gåvan av vila, reflektion och förnyelse. Omgiven av den fridfulla campusmiljön och buren av den upplyftande atmosfären i Sri Vidya Shrine får du möjlighet att gå lite djupare i din yoga- och meditationspraktik på ett sätt som känns personligt och meningsfullt. Ta den här tiden för att återknyta kontakten med ditt bästa jag.
Joshua Larson
Joshuas relation till Himalayan Institute började 2008, när han var 12 år gammal och först drogs till dess undervisning. Två år senare fördjupade en livsförändrande resa till Kamerun hans uppskattning för institutets uppdrag och dess förmåga att inspirera till meningsfull förändring både i världen och hos individen. Efter att ha avslutat sin grundutbildning i […]
Läs mer om Joshua Larson

Vid skogskanten på campusområdet ligger en rymlig stuga som bjuder in till lugn, återhämtning och närhet till naturen. Här bor du omgiven av de stillsamma Pocono Mountains, i en miljö som passar lika bra för avkoppling som för egen praktik och reflektion.
Stugan har en öppen planlösning där vardagsrum, kök och matplats flyter samman och skapar gott om utrymme för vila och en rofylld vistelse. Här finns också ett skrivbord med wifi samt en bäddbar soffa för en person. Sovrummet är en ljus och trivsam fristad med en fullstor säng och en rymlig walk-in-garderob.
Det välutrustade köket har diskmaskin samt tvättmaskin och torktumlare, och badrummet är försett med både dusch och badkar. Med ett sovrum, komplett kök och fullständigt badrum erbjuder stugan en bekväm och harmonisk bas för din retreatvistelse.

Denna ombonade stuga har en genomtänkt planlösning med ett sovrum, kök, badrum med dusch och wifi. Här bor du inbäddat i de vackra Pocono Mountains, i en miljö som känns både avskild och rofylld — perfekt för dig som söker ett stilla avbrott från vardagen.
Den öppna planlösningen skapar ett naturligt flöde mellan kök, matplats och vardagsrum, vilket gör vistelsen bekväm och lätt att trivas i. Sovrummet är en lugn liten fristad med en bekväm full size-säng samt ett skrivbord placerat vid fönstret, idealiskt för en stunds reflektion eller en stilla morgon med kaffe.
Utanför väntar en privat uteplats där du kan slå dig ner och njuta av den fridfulla omgivningen. Här finns gott om utrymme för återhämtning, enkelhet och närvaro i en harmonisk miljö.

Boendet har en charmig alpin känsla med en rymlig gemensam lounge som blir navet för de fyra privata sviterna med två sovrum. Här bor du bekvämt med gott om plats att umgås, varva ner och landa mellan dagens aktiviteter. Varje svit har eget badrum, ett vardagsrum/sittgrupp samt ett pentry med kylskåp. Observera att det inte finns någon matlagningsmöjlighet.
I varje svit finns dessutom ett privat sovrum på entréplan med en fullstor säng, en bäddsoffa i vardagsrummet samt en rymlig loftdel på övre våningen med en queen size-säng. Guest House Suite rymmer upp till 4 vuxna och 2 små barn, vilket gör den till ett utmärkt val för familjer eller vänner som vill bo tillsammans med både komfort och avskildhet.

Här bor du bekvämt i ett privat standardrum som ger gott om utrymme för vila och återhämtning under retreaten. Rummet är inbjudande och avskalat, med två enkelsängar och handfat, vilket skapar en lugn och praktisk miljö där du kan landa mellan yogapass, meditation och gemensamma stunder.
Vill du dela upplevelsen med en vän finns möjlighet att lägga till en medresenär och samtidigt få ännu mer värde och glädje av vistelsen. När du väljer rummet anger du då 2 i rullistan Guests in Room. Det gör det enkelt att boka för två och njuta av retreaten tillsammans, med både gemenskap och egen tid i balans.

Unna dig vårt mest generösa boende för en wellness- eller yogaretreat. Här får du gott om plats att landa, varva ner och verkligen njuta av vistelsen i en lugn och bekväm miljö. Sovrummet är rymligt och möblerat med en king size-säng som bjuder in till djup vila efter dagens aktiviteter.
Utöver sovdelen finns ett stort, avskilt vardagsrum med sitthörna samt en praktisk arbetsyta för dig som vill skriva, läsa eller bara ha en stilla stund för dig själv. Den välplanerade sviten är utformad för att ge både komfort och avskildhet, med gott om utrymme för återhämtning.
Det privata badrummet är nyligen renoverat och utrustat med badkar och dusch, vilket ger en extra känsla av omsorg och bekvämlighet under din retreatvistelse.

Den här rymliga sviten passar utmärkt för dig som vill bo bekvämt med extra utrymme att koppla av på. I sovrummet finns en queen size-säng som bjuder in till skön vila efter en lång dag, och i det intilliggande sällskapsrummet finns en bäddsoffa som enkelt kan dras ut vid behov.
Sviten har dessutom ett eget privat badrum, vilket gör vistelsen både smidig och avskild. Kombinationen av generösa ytor, separat sällskapsdel och flexibla sovplatser gör boendet särskilt uppskattat av par som vill ha lite extra komfort, men också av familjer med små barn som behöver praktiska lösningar utan att kompromissa med trivseln.
Här bor du i en lugn och bekväm miljö med gott om plats för både vila och samvaro.

Den här deluxe-rummet erbjuder en bekväm och rymlig miljö där du kan landa, vila ut och njuta av din retreat i lugn och ro. Här bor du i en avkopplande atmosfär som är utformad för att ge en skön känsla av avskildhet och återhämtning mellan dagens yogapass, meditationer och övriga upplevelser.
Rummet har ett eget badrum och är inrett med antingen en fullstor säng eller en queen size-säng, vilket ger dig god komfort under hela vistelsen. Den generösa ytan gör det enkelt att komma till ro, läsa, reflektera eller bara ta en stund för dig själv.
Vi hoppas att du ska trivas i detta deluxe-rum och känna dig riktigt väl omhändertagen under din vistelse.

Detta rymliga deluxe-rum är skapat för att ge dig en avkopplande och bekväm vistelse under ditt retreat. Här bor du i en lugn och harmonisk miljö där du enkelt kan varva ner mellan dagens aktiviteter, meditationer och yogapass.
Rummet är utrustat med två enkelsängar och ett eget badrum, vilket ger både flexibilitet och privatliv under vistelsen. Den generösa planlösningen gör det lätt att känna sig hemma, med gott om plats för vila, återhämtning och stilla stunder för dig själv.
Oavsett om du kommer för att fördjupa din praktik eller bara längtar efter en paus från vardagen, erbjuder detta boende en trygg och trivsam bas för ditt retreat. Här får du en enkel men ombonad miljö där fokus kan ligga på välbefinnande, närvaro och återhämtning.

Detta rymliga plusrum erbjuder två fullstora sängar och två separata takfläktar, vilket skapar en bekväm och luftig miljö för vila mellan dagens aktiviteter. Här bor du med den bästa utsikten mot Sri Vidya Shrine, en rogivande vy som sätter tonen för en stilla och inspirerande vistelse. När morgonen gryr vaknar du utvilad och redo att fördjupa din praktik, oavsett om det handlar om yoga, meditation eller en stunds medveten närvaro.
De individuella badrummen ligger smidigt placerade bara några steg bort, mittemot rummet, vilket gör det enkelt att röra sig bekvämt under dagen. Tack vare det centrala läget har du dessutom nära till campusets alla bekvämligheter, så att du enkelt kan ta del av allt som finns att tillgå under din vistelse.

Letar du efter ett prisvärt boende som samtidigt känns varmt och välkomnande? Våra Shared Standard-rum kombinerar enkelhet och funktion på ett sätt som passar perfekt för dig som reser själv och uppskattar både gemenskap och lugn. Här bor du i ett mysigt rum med två enkelsängar och handfat, vilket skapar en bekväm plats för vila mellan dagens aktiviteter.
För att du ska känna dig trygg och avslappnad matchas du med en rumskamrat av samma kön, något som bidrar till en vänlig och harmonisk vistelse. Från och med mars 2025 får du dessutom tillgång till våra nya gemensamma Private Bathroom Pods — smakfullt renoverade utrymmen för en person i taget, med egen dusch och toalett, bara några steg bort.
Det här är ett boende som gör det enkelt att känna sig som hemma, med allt du behöver för en bekväm och omtänksam vistelse.

Joshua Larsons relation till Himalayan Institute tog form tidigt, redan 2008, när han bara var 12 år gammal och för första gången kände sig inspirerad av institutets undervisning. Den första impulsen växte snabbt till något mer djuptgående. Två år senare fördjupades hans förståelse ytterligare under en livsförändrande resa till Kamerun, där han fick en starkare känsla för institutets mission och...
Read more
fre 6 nov. – sön 8 nov.