Lämna mobilen, logga ut från internet och landa i en återhämtande retreat som ger dig möjlighet att sakta ner, fylla på och återknyta kontakten med dig själv. Här får du komma in i Centerets stilla atmosfär, lämna vardagens krav bakom dig och skapa utrymme för vila, reflektion och praktik.
Du är välkommen att prata med en av våra Senior Teachers om dina intentioner för din personliga retreat, eller forma vistelsen på det sätt som passar dig bäst — kanske genom stillsam kontemplation, några extra dagar i början eller slutet av ett program, eller ett fokuserat arbete med en särskild praktik. Börja morgonen med salutations och meditation, och låt sedan dagen utvecklas i din egen takt: meditera i Milarepa Hall*, i avskildhet på ditt rum eller på en sten utomhus. Tillbringa tid i biblioteket, vandra på vårt 90-acre stora område, blicka upp mot stjärnorna vid eldstaden och låt dig själv återhämta dig.
Vi uppmuntrar dig att delta i Centerets dagliga morgonsalutations och meditation, samt i vår Tuesday Night Group Meditation. Observera att biljett krävs för alla betalda teachings, program eller andra evenemang.
Vi erbjuder 10 % rabatt för veckobokningar på 7 nätter eller mer. För vistelser på 14 nätter eller längre är rabatten 20 %. Skriv till oss för den aktuella rabattkoden, som du anger i kassan.
Planerar du att komma tillbaka för flera helger under året? Registrera dig för vårt Personal Retreat Package och få din fjärde retreathelg gratis.
Delstipendier finns för detta program. Ansök här.
Personliga retreats kan vanligtvis ordnas även när andra program pågår. Tänk dock på att program har företräde till användningen av gemensamma utrymmen, inklusive Meditation Hall, biblioteket och den utomhusbelägna Practice Pavilion, vilket ibland kan göra dem mindre tillgängliga för individuell meditation. Samtidigt är det mycket sällsynt att ett program använder mer än ett utrymme åt gången. Dessutom erbjuder vi ett mindre Meditation Room som är reserverat enbart för dem som är på personlig retreat, många meditationsplatser längs våra stigar, och varje sovrum är utrustat för praktik med zafu, zabaton och shrine table.
Om de datum du önskar inte visas som lediga, mejla oss gärna; ibland har ett program reserverat rum som ändå inte används till slut.
*Användningen av Milarepa Hall och andra platser på området kan vara begränsad om ett program eller en retreat pågår samtidigt.
Den här anmälningsavgiften gäller för två personer och passar ett par som vill bo bekvämt tillsammans under vistelsen. Rummet har en dubbelsäng och gott om plats för meditation och stillhet, vilket gör det enkelt att skapa en rofylld stund även inne på rummet. Här finns också ett skrivbord samt ett mindre bord som lämpar sig väl för ett meditationsföremål eller andra små personliga tillhörigheter.
Alla rum är utrustade med lakan, kuddar, filtar, täcken och handdukar, samt meditationskudde och zabuton. Badrummet delas med ett eller två andra rum. I priset ingår tre läckra vegetariska måltider per dag, vilket innebär totalt sex måltider för ett par som bor i detta rum. På varje korridor finns dessutom en tedstation där du enkelt kan fylla på med en varm kopp mellan aktiviteterna.
De här rymliga rummen erbjuder en lugn och bekväm miljö för återhämtning, med gott om plats för både vila och egen praktik. Här finns en dubbelsäng, privat badrum, egen terrass samt kylskåp, vilket gör vistelsen både praktisk och avkopplande. Rummet är utformat för att ge utrymme åt stillhet och fokus, med en liten bordsyta som passar för ett meditationsobjekt samt meditationskudde och zabuton. Dessutom finns skrivbord och garderob för en smidig och välorganiserad vistelse.
I rumspriset ingår tre välsmakande vegetariska måltider per dag, och för extra komfort finns även en tebryggningsstation direkt på rummet. Det här är ett fint val för dig som vill kombinera avskildhet, enkelhet och en harmonisk atmosfär under din retreat.
Den här bokningen gäller för två personer och inkluderar tre goda vegetariska måltider per dag, vilket innebär sex måltider totalt för ett par. Junior-sviten erbjuder gott om utrymme för både vila och egen praktik, med en dubbelsäng som kan delas av par i en fast relation. Här bor ni bekvämt med privat badrum, egen terrass och kylskåp – allt skapat för en avkopplande och harmonisk vistelse.
Rummet är även utrustat med generösa ytor för meditation och stilla stunder. Det finns ett mindre bord för ett meditationobjekt, samt meditationskudde och zabuton. Utöver detta finns skrivbord och garderob, vilket gör det enkelt att både landa och ha ordning under retreaten.
Dharmakaya Center for Wellbeing: Meditation Retreats in the New York Catskills
191 Cragsmoor Rd, Pine Bush, NY 12566, USA
Tallhed