Den här veckokursen är utformad för att introducera deltagarna till effektiva tekniker och kunskap hämtade från autentiska yogasystem, med fokus på personlig växt, inre utveckling och andlig fördjupning. Med ett tydligt och lättillgängligt upplägg skapas en trygg miljö där du får möjlighet att lära dig grundläggande praktiker och samtidigt förstå yoga som en helhetsväg.
Kursen passar dig som är i början av din resa eller som vill stärka din grund. Här möts praktisk vägledning och meningsfulla insikter på ett sätt som gör det lättare att bygga upp både självförtroende och medvetenhet. Steg för steg utvecklar du en mer stabil och förankrad egen praktik.
Du kan förvänta dig en välkomnande atmosfär där tradition och tydlighet går hand i hand. Det gör det enklare att utforska yoga på ett sätt som känns både jordnära och inspirerande, samtidigt som du lär dig viktiga tekniker som kan berika vardagen och stödja fortsatt utveckling både på och utanför mattan.
Erotina
Jón
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information