Niodagarsretreat med Patrick Kearney

Följ med på ett fördjupande retreat med Patrick Kearney där satipaṭṭhāna utforskas som en direkt väg till medveten närvaro i Mahāsī Sayādaws tradition. Hans undervisning fokuserar på att odla en kontinuerlig och kroppsnära uppmärksamhet, så att deltagarna kan iaktta erfarenhetens elementära flöde bortom vanemässiga tankar, begrepp och reaktiva mönster.

Under nio dagar erbjuds en stillsam och koncentrerad miljö som stödjer djup praktik och inre klarhet. Med varsam vägledning uppmuntras du att skapa en stadig och lyhörd relation till nuets upplevelser, så att mindfulness kan bli mer sammanhängande och närvarande genom hela dagen.

Retreatet ger en möjlighet att lämna vardagens distraktioner bakom sig och sjunka in i en disciplinerad men samtidigt stödjande inramning för insikt, närvaro och en djupare förståelse av dig själv.