Välkommen till en stillsam kväll i kontemplation på Olmo Ling Temple, där du kan välja att delta i ett av passen eller stanna kvar för båda. Kvällen inleds med Ngondro, Bonbuddhismens förberedande läror, kl. 18.00 EST, och fortsätter sedan med tyst meditation kl. 18.30 EST. Du behöver inte praktisera Bonbuddhism för att vara med under meditationsdelen.
Den här onsdagskvällen är kostnadsfri och öppen för alla, och ger en trygg möjlighet att meditera tillsammans i grupp. Att sitta med andra kan stödja regelbundenhet, skapa stadga och fördjupa känslan av närvaro i din meditationspraktik.
Tystnaden hålls genom hela sessionen, med start efter den andra klockringen efter öppningsmantrat. Meditationen består av två sittande pass om 20 minuter, avskilda av 10 minuters gående meditation, vilket ger en harmonisk rytm av stillhet och medveten rörelse.
Gary Terner
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation
Datum
Datum bekräftas
Kontakta arrangören för tillgängliga datum