Musikens, ljudets och vibrationens yoga

Allt i livet rör sig i vibration: materia, ljus, energi och ljud uttrycker i grunden samma natur. De sju tonerna i den musikaliska skalan och regnbågens sju färger är båda uttryck för detta vibrerande spektrum. Under denna upplyftande helgretreat bjuds du in att utforska yoga, musik, ljud och vibration tillsammans med musikern, yogin, ljudteknikern och UCSB-professorn Sven Holcomb.

Fördjupa din kontakt med musik, meditation och medvetenhet om vibrationer, omgiven av naturens skönhet. Här får du öva på att lyssna mer nyanserat till de rytmer som redan finns i andetaget, hjärtslagen och livets naturliga cykler. Precis som yogan kan forma och vägleda hur du rör dig genom världen, kan de inre rytmerna inom dig ge stöd och insikt i livets alla delar. När du blir mer uppmärksam på dessa subtila strömmar och frekvenser i vardagen kan din upplevelse bli både rikare och klarare.

Varje dag innehåller asana- och pranayamaklasser som vävs samman med live-ljud. Du samlas också till gruppmeditationer med ljud och ceremonier med vokala och percussiva harmonier, samt en särskild musikalisk kvällsföreställning med Sven och gäster, där du kan sjunga, dansa och röra dig till musiken.

Slå dig ner i White Lotuses heliga fristad och njut av utsökta, gourmetbaserade växtbaserade måltider under en helg präglad av harmoni, gemenskap och goda vibrationer. Du lämnar retreaten upplyft och i resonans på en högre frekvens.

Svens gåvor är många. Han är en begåvad lärare, skicklig musiker och en älskad medlem av White Lotus-gemenskapen. Om någon förkroppsligar goda vibrationer, så är det Sven.

-- Tracey & Ganga

The Yoga of Music, Sound, and Vibration Weekend Sample Schedule:

Friday

4:00 PM Yoga class to unwind

6:30 PM Dinner

8:00 PM Evening Program

Saturday

7:30 AM Breakfast

8:30 AM Sound Vibration Meditation

10:00 AM Asana Practice

12:00 PM Lunch

12:30 PM Free time (hikes, naps, massages, tubs)

3:30 PM Sound Rounds

5:00 PM Evening Program (Kirtan... Music, Chanting, Meditation)

6:30 PM Dinner

8:00 PM Live Music Performance

Sunday

7:30 AM Breakfast

8:30AM Rhythm & Breathing

10:00 AM Asana Practice

12:00 PM Lunch

1:00 PM Closing Circle