Morgonmeditation

Meditation är en väg till balans, utveckling och till att hylla varje människa för den hon är — något långt mer storslaget än man lätt kan tro, föreställa sig eller drömma om. Det är en praktik som behöver upplevas på egen hand.

Denna morgon med meditation hjälper till att återställa livskraften och skapa större harmoni mellan kropp, sinne och själ.

Vänligen kom minst 15 minuter före start. Bär lätta, bekväma och rena kläder och ta med en matta. Det rekommenderas att inte äta under 2–3 timmar före meditationen. Dynamisk meditation utövas på fastande mage.

Det bästa sättet att bekanta sig med meditation och börja din praktik på Ojas är genom Dynamic Meditation, Kundalini Meditation eller Vipassana, ledda av meditationsmästaren Prembuda. Dessa metoder kan hjälpa dig att tydligt observera egot, roten till olycka och begränsningar samt den riktning som behövs för förändring mot välbefinnande, hälsa och glädje.

“Tanken är en mycket liten öppning i sinnet genom vilken vi försöker finna sanningen. Genom tanken ses sanningen i fragment; sanningen blir splittrad. Men när du släpper tankarna och går in i ett tankefritt rum, vilket är meditation, då kan helheten betraktas.” - Osho

Program

• 09.30–10.40 OSHO Dynamic Meditation® ledd av meditationsmästaren Prembuda
• 11.10–12.10 Vipassana Meditation
• 12.25–13.30 OSHO Chakra Breathing®
• 13.35–14.15 Insikter, delning, frågor och svar

För nybörjare och för dig som vill fördjupa dig: meditation, Ojas vision, en introduktion till Meditationsskolan samt Ojas meditationer och kurser, meditationslagar, ordning, harmoni, sanning, frågor och svar, delning och mycket mer.

Bidrag

• En meditation, ledd av Prembuda: €10
• Två meditationer, ledda av Prembuda: €16
• En meditation, ledd av meditationslärare/guide: €5
• Hela Meditation Morning: €20

Ett meditativt bidrag behövs för att skapa balans för individen, den inre världen och helheten där mästaren redan befinner sig.