Mission Yoga 200 timmars lärarutbildningsprogram

Det här 200-timmarsprogrammet för yogalärarutbildning ger mer än bara en stabil grund i yogans grunder. Under åtta sammanhängande helger fördjupar du dig i samspelet mellan asana och biomekanik, knyter samman uråldrig andlig visdom med praktisk yogafilosofi och börjar hitta din egen, autentiska röst som lärare. Utbildningen är utformad för att ge en helhetsförståelse av praktiken, med fokus på de fysiska, mentala, känslomässiga och andliga dimensionerna, både på och utanför mattan.

VIKTIGA STUDIEOMRÅDEN

• Grundläggande Vinyasa-yoga
• Yogafilosofi och uråldriga texter
• Sanskrit 101
• Andningsarbete, pranayama och meditation
• Chakra, kosha och den energiska kroppen
• Asana-klinik
• Instruktioner och assistering
• Arm balances och inversioner
• Avancerad asana
• Funktionell anatomi
• Skadeförebyggande
• Yoga för atletisk prestation
• Myofasciell egenbehandling
• Introduktion till yogaredskap
• Yogans affärssida
• Branding och marknadsföring

MÖT DIN LÄRARUTBILDARE

Amanda White
E-RYT 500, YACEP Provider, internationell retreatvärd

GÄSTFÖRELÄSARE:

Taylor Gonzalez, M. Ed, trauma-informed coach i styrketräning, somatisk healer, uthållighetsidrottare

Föreläsningar: Introduktion till restorative yoga, kroppens energi, chakra och kosha, bandhas, andningens fysiologi, andningsarbete, reglering av nervsystemet

Dr. Maritza Paz, DC, ERYT 200

Föreläsningar: Anatomiens grunder – skelettets struktur, ledtyper och klassificeringar, rörelseplan, viktiga muskler i yoga och människans rörelsemekanik, introduktion till prenatal yoga

ORD FRÅN VÅRA ALUMNER

"Det kanske inte finns något sådant som att vara 'expert' på yoga, men Shay är verkligen en expert när det gäller att undervisa. Den passion hon förmedlar för praktiken och sina elever märks direkt när man kliver in i rummet. Hennes klasser är utmanande men samtidigt lustfyllda och alltid tillgängliga för alla nivåer. Hennes tydliga förklaringar av linjering och hur man hittar positionerna skulle göra att en ny elev kan gå på en klass med förbundna ögon. Ingen klass är någonsin den andra lik, vilket är en av de saker som gör Shay unik i yogagemenskapen. Hennes kreativitet, medkänsla och kunskap om kroppen och rörelse är något helt eget."
Ally Rosenberg

"Jag har praktiserat yoga med Shay Palmer i flera år. Shay undervisar med humor, lätthet och integritet. Jag var med i Shays första 200-timmars lärarutbildning, och den har verkligen förändrat mitt liv. Jag älskar att undervisa yoga och leda rörelse för mina elever på ett sätt som får dem att må bra i både kropp och sinne; precis som Shay gjorde för mig för flera år sedan. Hennes lärarutbildning lägger stor vikt vid anatomi och intelligent sekvensering, samtidigt som deltagarna tidigt får öva på att undervisa flöden för varandra under hennes ledning för att bli bekanta med språket och närvaron hos en effektiv och inspirerande lärare. Det här programmet gav mig verkligen verktygen och självförtroendet att börja undervisa direkt, samt drivkraften att aldrig sluta praktisera och fortsätta lära mig."
Jessica Boxer

2027 års datum kommer snart

Påbörja din resa mot att bli yogalärare i dag

ANMÄL DIG I DAG