Mindfulness-retreat – med Kristi Stangeland — Casa Fuzetta

Det här mindfulnessretreatet med Kristi Stangeland på Casa Fuzetta äger rum den 11–17 maj 2027 i Olhão, Portugal. Det leds av Kristi Stangeland och är utformat som ett kvinnocentrerat wellnessretreat med fokus på att sakta ner och skapa ett mer balanserat och meningsfullt liv.

Programmet kombinerar Essentrics-rörelse, meditation, äkta samtal och guidade gruppdiskussioner. Målet är att hjälpa deltagarna att minska stress, återknyta kontakten med kroppen och stärka sitt välbefinnande samt sin “soul satisfaction” i vardagen.

I Casa Fuzetta, ett lyxigt retreatboende i Algarve, erbjuds en rofylld och stöttande miljö med utrymme för vila, reflektion och gemenskap. Platsen är känd för intima retreat inom wellness, yoga, meditation och mindfulness i en stillsam kustmiljö.

Sammantaget kretsar retreatet kring medveten närvaro, kroppslig förankring och känslomässig återhämtning, så att deltagarna kan landa, sakta ner och komma närmare sig själva i en strukturerad men omhändertagande miljö.