Mindfulness och kärleksfull vänlighet-meditation för vår vardag

Välkommen till ett meningsfullt tillfälle att möta Khenpo under hans första besök på Hawaii Island, där han delar en introduktion till medveten närvaro och kärleksfull vänlighet i vardagen. Khenpo Karma Tenkyong är en senior lärare inom Karma Kagyu-traditionen i tibetansk buddhism och för med sig en djup närvaro och lång erfarenhet till denna särskilda samling.

Här får du möjlighet att sakta ner, vända blicken inåt och utforska enkla praktiker som kan stärka närvaro, medkänsla och balans i det dagliga livet. Oavsett om du är ny inför meditation eller redan har en etablerad praktik, skapas en lugn ram för reflektion, återkoppling och en mjukare kontakt med nuet.

Du kan förvänta dig en varm och respektfull atmosfär, präglad av omsorg och andlig vägledning från en erfaren buddhistisk lärare. Det är en inbjudan att odla vänlighet både mot dig själv och andra, och att hitta praktiska sätt att låta dessa kvaliteter följa med in i vardagen.