Meditationsworkshop

Under ledning av Ramón Basanta får du möjlighet att fördjupa din meditationspraktik i en lugn och inspirerande workshop där närvaro, stillhet och enkelhet står i fokus. Här skapas utrymme för att landa, lyssna inåt och utforska meditation på ett sätt som passar både nybörjare och mer erfarna utövare.

Genom guidning och praktiska övningar får du ta del av en varm och tillåtande atmosfär där du kan släppa vardagens tempo och låta medveten närvaro få ta plats. Workshopen bjuder in till reflektion, återhämtning och en djupare kontakt med dig själv, samtidigt som du får verktyg att ta med dig vidare i din egen praktik.

En fin stund för dig som vill möta meditation med nyfikenhet, fördjupa din inre stillhet och ge både kropp och sinne en välgörande paus.