Medicinsk Qigongklass

I denna fortlöpande klass får deltagarna utforska medicinsk qi gong på ett mjukt men samtidigt kraftfullt sätt. Fokus ligger först på självläkning på djupa, subtila nivåer och därefter på att stegvis utveckla förmågan att även stödja andra. Varje tillfälle erbjuder en koncentrerad stund för att stärka medvetenhet, energibalans och inre harmoni genom traditionella qi gong-metoder.

Upplägget är skapat som en kontinuerlig lärandeprocess där du får möjlighet att växa i din egen takt och samtidigt ta med dig praktiska verktyg in i vardagen. Här möts rörelse, andning och intention i en lugn och stöttande miljö som hjälper dig att fördjupa förståelsen och förfina din praktik över tid.

Kursen passar dig som är nyfiken på energiarbete, läketraditioner och ett medvetet förhållningssätt till välbefinnande. Oavsett om du är nybörjare eller vill bygga vidare på en befintlig grund, erbjuder sessionerna en tillgänglig väg mot ökad självkännedom och en mer kroppslig förståelse av läkning.