Masterclass i Ashtanga

Fördjupa din yogapraktik med denna exklusiva klass i Ashtangas andra serie, skapad för att stödja din resa på mattan. Här får du en sällsynt möjlighet att utforska den dynamiska vinyasastilen i detalj, med vägledning av en erfaren lärare. Oavsett om du vill finslipa din linjering eller uppleva praktiken på ett mer transformerande sätt, hjälper passet dig att skapa en tydligare kontakt mellan kropp, andning och fokus.

I en omslutande och närvarande atmosfär förenas traditionell disciplin med personlig utveckling. Du följer en strukturerad sekvens som stärker kroppen, ökar rörligheten och samtidigt bjuder in till ett djupt inre lugn. Klassen passar särskilt bra för gäster som förlänger sin vistelse på vårt retreatcenter och vill göra upplevelsen till en minnesvärd del av sitt retreat. Välkommen att öppna nya nivåer av medvetenhet och lämna passet med ny energi och förnyad styrka.