Månadslång reträtt med Ariya Baumann

Ariya B. Baumann, tidigare känd som Ven. Ariya Nani, tar med sig mer än tjugo års erfarenhet från klosterlivet till denna retreat. Hon ordinerades i Burma av Sayadaw U Janaka och ägnade många år åt att stödja utländska meditatörer vid Chanmyay Myaing Meditation Center innan hon slog sig ner i Schweiz. I dag undervisar hon internationellt i mettā och vipassanā, med en varm och tydlig vägledning som bärs av lång praktik.

Den här månads långa retreaten följer de åtta precepts, vilket innebär att inga måltider intas efter lunch. Det skapar en enkel och avskild ram som hjälper sinnet att landa och fördjupa sig i övningen. Retreaten är öppen både för nybörjare och för mer erfarna meditatörer och erbjuder en stödjande miljö för att utveckla medveten närvaro, koncentration och insikt under en längre sammanhängande period.

Deltagarna anländer på fredag efter kl. 16.00, och retreaten inleds kl. 19.00. Programmet avslutas på lördag den 1 september med lunch.