Lycksalighet Yoga

Välkommen till en yogastund kl. 15.00 som är skapad för att ge dagen mer lätthet, närvaro och ny energi. Här får du kliva in i en trygg och välkomnande atmosfär där du kan sakta ner, landa i andetaget och röra dig med omtanke och intention.

Oavsett om du vill hitta tillbaka till balansen, fördjupa din praktik eller bara ta en medveten paus från vardagens tempo, bjuder passet in till en lugnare rytm. Du kan förvänta dig en fin kombination av rörelse och stillhet som ger utrymme för avslappning, förankring och ett klarare sinne.

Med en varm och upplyftande känsla är detta en stund att komma precis som du är, och lämna med större inre ro, mer rymd och en mjuk känsla av välbefinnande.