Upplev ett mer medvetet sätt att praktisera välbefinnande i Nashville med yoga på The Grove at Whites Creek. I en rofylld miljö, bara några minuter från staden, erbjuder denna veckovisa slow flow vinyasa-klass en återhämtande paus från vardagens tempo.
Andas in, rör dig med intention och ge dig själv tid att vila. Klassen hålls varje tisdag och passar både nybörjare och dig som söker en mjukare, mer avslappnad yogaupplevelse. Du guidas genom tillgängliga positioner i ett behagligt tempo, får sträcka ut, släppa spänningar och njuta av den stilla atmosfären på The Grove at Whites Creek.
Vi välkomnar dig att fördjupa din praktik i en varm och lugn miljö, utformad för att hjälpa dig att återställa balansen och fylla på med ny energi.
Ta med din matta, ta med en vän och gör detta till en del av din veckorutin — lämna sedan med känslan av att vara jordad, uppfriskad och mer i kontakt med dig själv.
Platserna är begränsade!
*Vänta med att bli omdirigerad till betalning efter att du skickat in din anmälan.
För frågor eller mer information, ring eller mejla
Alexandrea LaForest
Hej, jag heter Ally! Jag började undervisa i Atlanta 2019, inspirerad av min kärlek till restorative yoga och dess stödjande effekt på nervsystemet. Den passionen växte snart vidare till power vinyasa, när jag såg hur styrka och energi i praktiken kunde stötta nervsystemet på olika men lika meningsfulla sätt. Min egen praktik är kundaliniyoga, med rötter i kreativ uthållighet. I mina klasser väver jag samman dessa element till en praktik som är dynamisk, medveten och tillräckligt utmanande för att påminna dig om din inre styrka. Jag hoppas att vi ses på mattan så att du får uppleva din egen kraft!
På huvudplanet, i ett lugnt läge strax intill huvudbyggnaden och nära Sunset Porch, ligger denna rymliga svit som är utformad med längre vistelser i åtanke. Den generösa planlösningen skapar en naturlig känsla av rymd och rörelse, medan den stillsamma placeringen ger en rofylld paus från dagens tempo.
Dina fridfulla bekvämligheter:
Som den största sviten erbjuder den en privat tillflyktsort där komfort och lugn möts på bästa sätt. Genomtänkta detaljer i hela rummet bidrar till både avkoppling och bekvämlighet, vilket gör den till ett inbjudande val för gäster som söker en stillsam retreat med gott om plats att verkligen landa i.
På bottenvåningen ligger denna rymliga svit, där den genomtänkta planlösningen gör det enkelt att röra sig bekvämt och där uteplatsen med privat trädgårdsveranda skapar en naturlig koppling till omgivningen. Här möts avkoppling och funktion i en lugn miljö, med detaljer som ger vistelsen en extra känsla av omtanke och trivsel.
Med gott om utrymme, eleganta bekvämligheter och ett avskilt läge passar sviten perfekt för gäster som vill kombinera komfort med smidig tillgänglighet. Atmosfären är varm och inbjudande, och varje del av rummet är utformad för att skapa en vistelse där vila, lugn och små lyxiga stunder får ta plats.
Denna ljusa svit på övervåningen bjuder in till ett stillsamt boende där enkelhet och komfort går hand i hand. Med utsikt över gården och fontänen skapas en rofylld atmosfär som gör det lätt att varva ner och låta tempot sjunka. Här finns allt som behövs för en lugn och bekväm vistelse, i en miljö som känns både avskild och omhändertagande.
Dina fridfulla bekvämligheter:
Med sin harmoniska känsla och mjuka vyer passar sviten perfekt för dig som vill sakta ner och fylla på med ny energi. Slå dig ner med en varm dryck, njut av stillheten och låt de lugna ljuden och den vackra omgivningen bidra till en avslappnad och återhämtande vistelse.
Belägen en trappa upp bjuder denna inbjudande svit på en tidlös atmosfär och en privat balkong med utsikt över det öppna landskapet. Här möts klassisk karaktär och moderna bekvämligheter i en harmonisk helhet, skapad för en stillsam och avkopplande vistelse. Den upphöjda placeringen ger en känsla av avskildhet och gör rummet till en rofylld plats ovanför resten av anläggningen.
Inne i sviten väntar en queen size-säng, en bekväm sittgrupp och en refreshment center med kaffehörna som passar lika bra för lugna morgnar som för stilla kvällar. Det rymliga badrummet är utrustat med en stor dusch och dubbla handfat, vilket bidrar till både komfort och smidighet under vistelsen. Med sin traditionella känsla och sitt vackra läge erbjuder sviten en privat tillflyktsort där du kan slappna av och njuta av omgivningarnas skönhet i en trivsam och elegant miljö.
Inbäddad nära ängen ligger denna fristående stuga i en lugn och avkopplande miljö, perfekt för mindre sällskap eller familjer som vill varva ner i bekvämlighet. Här finns gott om utrymme för en vilsam vistelse, med två queen beds, en refreshment center och en coffee bar som gör det enkelt att landa och känna sig hemma direkt vid ankomst.
Kliv ut på den privata verandan och njut av rogivande utsikt över ängen. Den stillsamma omgivningen bjuder in till långsamma morgnar, mjuka pauser och lugna kvällar. Oavsett om ni reser tillsammans med nära och kära eller söker en mer avskild retreat, skapar stugan en harmonisk atmosfär där allt det viktigaste finns nära till hands.
Omsorgsfullt planerad med fokus på komfort och enkelhet är detta en välkomnande plats för återhämtning, närvaro och stillhet i naturens rofyllda miljö.
Intill reflektionsträdgården ligger denna privata stuga i en rofylld miljö med öppna vyer och en stillsam, återhämtande känsla. Här bor du avskilt och bekvämt, samtidigt som du har nära till de vackra omgivningarna och gårdens lugna atmosfär. Det är en plats som passar dig som vill varva ner i en harmonisk miljö med gott om utrymme för vila.
Inne i stugan finns två queen-sängar, en refreshment center och en kaffestation som gör vistelsen enkel och avslappnad. Den privata verandan bjuder in till lugna stunder utomhus, där du kan njuta av frisk luft och utsikten mot ängen och trädgårdsgården. Stugan är dessutom husdjursvänlig, vilket gör den till ett välkomnande val för dig som reser med sällskap.
Tack vare läget nära reflektionsträdgården och dammen med fontän får du här en stillsam retreatupplevelse där komfort, bekvämlighet och närhet till naturen möts på ett fint sätt.
Ally började sin undervisningsresa i Atlanta 2019, med en stark kärlek till restorative yoga och dess lugnande stöd för nervsystemet. Det som först växte fram ur en uppskattning för denna mjuka och tillgängliga praktik utvecklades snart till att även omfatta power vinyasa, där styrka och intensitet får skapa en meningsfull balans mellan kropp och sinne. Hennes egen praktik är kundaliniyoga,...
Läs mer
Pris
15,00 US$