Ljudhealing

I denna privata ljudmassage omsluts du varsamt av de lugnande tonerna och de djupt resonanta vibrationerna från klangskålar. Du är fullt påklädd under hela sessionen och till skillnad från en traditionell massage sker ingen fysisk beröring mellan dig och terapeuten. I stället placeras skålarna på utvalda punkter på kroppen — längs ryggraden, på fötterna, i handflatorna och på benens muskler — och spelas sedan så att vibrationerna får röra sig genom dig inifrån.

Upplevelsen beskrivs ofta som att mjukt, omslutande vågor sköljer över kroppen. Ljudet fyller hela kroppen och kan ge en subtil pulserande känsla som både jordar och verkar djupt rogivande. När skålarna vibrerar börjar kroppen resonera tillsammans med dem, vilket skapar en känsla av att vara helt nedsänkt i ljud och energi.

Behandlingen stödjer balans på cellnivå och kallas ofta ljudmassage. De rytmiska vibrationsvågorna tros nå muskler, inre organ, vävnader och celler och därigenom bidra till att återställa harmoni i kropp, sinne och själ.

Himalayiska klangskålar har använts i århundraden i Tibet, Indien och Nepal för healing och meditation. Deras ljud är utformade för att hjälpa kroppen tillbaka till sina naturliga vibrerande frekvenser och för att bjuda in sinne och ande till ett mer harmoniskt tillstånd. Tonerna kan föra hjärnan in i theta-vågor, vilket stödjer djup meditation, inre ro, klarhet och skärpt intuition. Vibrationerna samspelar också med nervsystemet, uppmuntrar till djup avslappning och hjälper till att dämpa stress- och smärtreaktioner. På så sätt kan ljud och vibration fördjupa medvetenheten om sambandet mellan kropp och sinne.

Under behandlingen kan även andra instrument användas, såsom tibetanska tingshaw, ocean drum, gong eller klockor, vilket tillför en rik variation av ljudfrekvenser och vibrationer som stödjer healing och energimässig balans på alla plan.

"Om vi accepterar att ljud är vibration och vi vet att vibration berör varje del av vår fysiska varelse, förstår vi att ljud inte bara hörs med våra öron utan med varje cell i våra kroppar. En av anledningarna till att ljud läker på en fysisk nivå är att det så djupt berör och förändrar oss på de emotionella och andliga planen. Ljud kan korrigera obalanser på alla nivåer av fysiologisk funktion och kan spela en positiv roll i behandlingen av praktiskt taget alla medicinska tillstånd."

- Dr. Mitchell Gaynor, chef för medicinsk onkologi och integrativ medicin, Cornell Cancer Prevention Center i New York