LIVE • DREAM • EXPLORE med Vraaja Yoga under en oförglömlig vecka på Haramara Retreat, där djungeln möter havet och nervsystemet äntligen får mjukna. I 25 år har Tommy och Lori undervisat sida vid sida och vävt samman vetenskap, andlighet och hjärta till en retreatupplevelse som näring för hela människan – sinne, kropp och energi.
Här får du röra dig och andas i takt med naturen, njuta av livfulla och läkande måltider, vila djupt och återhämta dig så att kroppen kan återvända till en frekvens av tillit, nyfikenhet och ro. Tommys djupa kunskap om anatomi och fascia matrix-systemet möter Loris arbete med subtil energi och embodiment, vilket skapar utrymme för att varje deltagare blir bemött precis där hen är.
Oavsett om du är ny inom yoga, har en etablerad praktik eller söker din 200- eller 300-timmars certifiering finns det plats för dig här. Om du längtar efter att återknyta kontakten med dig själv, utforska din potential och påminnas om att allt är möjligt, är detta din inbjudan.
Det finns också 4 platser för en 7-dagars immersion inom 200- och 300-timmarsprogrammet som en del av den online- och fysiska yogalärarutbildningen.
Moonstone Dorm är reserverat för elever i lärarutbildningen och består av ett delat rum med 8 kvinnor samt 2 delade badrum. Boendet ingår i priset för utbildningen.
Reservationer som betalas med kreditkort omfattas av behandlingsavgifter.
Fyra platser finns för yogautövare som vill ta en 200- eller 300-timmars certifiering som yogalärare. Retreaten ingår i utbildningsavgiften, tillsammans med onlineutbildning samt virtuell och fysisk handledning från Tommy och Lori.
Lori Anderson är Thai Yoga Therapist, meditationsspecialist och yogamentor. Hennes undervisning är ett medvetet flöde från position till position i ett måttligt tempo, där fokus ligger på andning, balans, styrka, mjukhet, energi och avslappning. Sedan 2009 har hon arbetat med Thai Yoga Therapy och erbjuder även sessioner och certifieringsutbildningar. Hon skapade B Present Mindfulness + Meditation + Manifest för att förena moderna vetenskapliga upptäckter med medfödd gudomlig visdom.
T. Anderson är specialist inom Vraaja Yoga, Beyond Weightloss och Mitochondria, samt yogamentor. Hans Vraaja Yoga-klasser kombinerar linjering, styrka och flöde och leder eleverna in i Fascial Matrix System genom rörelse. Förvänta dig en utmanande, svettig rening med vågor av bandhas, stående positioner, bakåtböjningar, vridningar och återhämtande vila. Hans mål är att eleverna ska lämna klassen fyllda av energi, mentalt klara och stärkta. Tommy erbjuder också program för viktnedgång och förbättrad mitokondriefunktion och är författare till sex böcker.
Haramara Retreat
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation
lör 24 okt. – lör 31 okt.