Kvällsyogaklasser på Gozo

När sommaren går över i sensommar och höst är det en fin tid att återvända till kvällsyogan. Den här säsongen erbjuds två inomhusklasser i veckan, på måndagar och onsdagar kl. 18.00.

På måndagar leder Monique ett Hatha Flow-pass där styrka, rörlighet och avslappning vävs samman i en balanserad praktik. På onsdagar tar Norbert över klassen. Båda passen passar alla nivåer, och det finns alternativ i varje position och sekvens så att du kan öva i din egen takt. För att skapa en personlig och stödjande atmosfär är varje klass begränsad till max 8 deltagare och hålls i en ombonad och trygg yogalokal i Sannat. Allt du behöver finns på plats, så det enda du själv behöver ta med är bekväma kläder och en vattenflaska.