Karriärbyte mitt i livet med Valerie Junger & Giulia

Det här formatet bygger på en medveten kombination av somatisk rörelsecoaching och businesscoaching. Meningsfull förändring kräver ett verkligt samspel mellan kropp och sinne. Giulia leder dig genom rörelse, andningsövningar och somatiska tekniker ner i de djupare lager som ofta inte får plats i en hektisk vardag. Det som väcks här omsätts direkt i din praktik genom fördjupat värdearbete, konkreta coachverktyg och en tydlig klarsyn kring nästa steg — något du verkligen kan ta med dig hem. Under dessa 1,5 dagar får något mogna fram som inte skulle vara möjligt på egen hand: ett holistiskt arbete som rör sig inifrån och ut.

Vem detta retreat är för:

Du befinner dig i spänningsfältet mellan att fungera smidigt och att känna dig djupt utmattad. Mellan ett jobb som en gång kändes helt rätt och den tydliga inre vissheten om att något fundamentalt behöver förändras. Du har anpassat dig — till andras förväntningar, till stela strukturer, till en bild av dig själv formad av andra. Och nu räcker det. Det här är ögonblicket vi kallar epifanin. Du vet redan. Din kropp känner det. Ditt sinne söker fortfarande efter trygghet och en konkret plan. Det här retreatet är det heliga mellanrummet mellan dessa två poler — mellan ren känsla och medveten handling.

Du vet redan att något måste skifta, och du letar fortfarande efter vad som kommer härnäst. Varje morgon går du till en arbetsplats som en gång fyllde dig med mening, och undrar hur länge det här egentligen kan fortsätta. Inombords har du redan fattat beslutet, men utåt rullar allt på som vanligt. Du står på tröskeln till ett avgörande steg — uppsägning, paus eller en ny början — och söker fortfarande den där säkerheten i att tajmingen är helt rätt. Du befinner dig i ett mellanläge: på väg, men ännu inte framme. Du söker inre klarhet — och modet att lita på den.

Det du tar med dig:

KLARHET
En konkret bild av var du står just nu — och vart du verkligen vill.

VÄRDEN
En tydlig förståelse för vad som faktiskt är viktigt i ditt nästa karriärsteg — och vad som behöver finnas på plats.

FÖRSTA STEGEN
Praktiska handlingar som du kan börja med direkt.

KROPPSVISDOM
En djupare förståelse för vad din kropp redan har försökt säga dig.

BESLUTSKRAFT
Modet att lita på ett beslut som känns rätt inifrån.

GEMENSKAP
Kvinnor som rör sig igenom just samma avgörande skede.

ÅTAGANDE
Ett första steg som du har sagt högt och skrivit ner.

Om Valerie

Valerie Junger är systemisk coach och mentor inom självkännedom, professionell klarhet och djup transformation. Hon stöttar människor i att rikta sin energi medvetet, ta modiga steg och förverkliga sin vision.

Om Giulia

Giulia Tamiazzo (DE)
Ägare & studiodirektör
Specialiserad på: terapeutisk yoga, yin, mindfulness-/insiktsmeditation
Mantra: Be the change you wish to see. (Gandhi)

Valerie Junger (DE)
Specialiserad på: kvinnlig empowerment, självkännedom, klarhet i arbete & vardag, karriäromställning, gränser & energi, värdearbete.
Mantra: I lead myself — and through that, everything else.