Jordning i närvaro, medkänsla och klok avsikt

Med närvaro och medkänsla som grund bjuder detta retreat in dig att möta nuet med klarhet och klok avsikt. Som Buddha lärde: ”Avsikt, säger jag er, är karma.” Genom kontemplativ praktik och radikal vänlighet utforskar vi hur kvaliteten i vårt svar här och nu kan forma det som kommer sedan. Tillsammans rör vi oss mot framtiden med övningar som stärker mod, frid och stadga.

För 2026 krävs ingen Covid-19-testning, och den kommer heller inte att administreras. Däremot uppmanas deltagarna att visa medvetenhet i sina val under dagarna före retreatet, med hänsyn till personal, lärare och medresenärer. Munskydd är frivilligt men rekommenderas, särskilt om du känner dig sjuk. Att undvika situationer med högre smittrisk och att bära munskydd när det är möjligt bidrar till att minska risken för virusöverföring på plats. Den som har symtom på en smittsam sjukdom uppmanas starkt att stanna hemma.

Förstagångsdeltagare på Southern Dharma behöver anlända senast kl. 17.00 ET första retreatdagen. Incheckning öppnar kl. 15.00. Återkommande deltagare kan checka in mellan kl. 15.00 och 18.00.

Avresa sker senast kl. 14.00 den sista retreatdagen. Säkerställ att du kan delta i hela programmet innan du anmäler dig.

Alla bokningar omfattas av den nya avbokningspolicyn för 2026, och samtliga deltagare måste läsa igenom och godkänna den vid anmälan.

För retreat 2026 baseras priset på boendealternativ. Välj det alternativ som bäst motsvarar din möjlighet att ge just nu. Belopp som betalas över baspriset är ett avdragsgillt bidrag till Southern Dharma Retreat Center, och din bekräftelse via e-post fungerar som kvitto för skatteändamål.

Vi är djupt tacksamma för ditt stöd.

Observera att deltagaravgiften inte inkluderar dana till läraren/lärarna. Inom buddhistisk tradition erbjuds undervisningen fritt, och lärarna får inte ersättning för sina insatser utan är beroende av dana från eleverna. Vi uppskattar din generositet och ditt stöd i att upprätthålla en gemenskap av utövare som är engagerade i Dharma.

Boende och alla måltider ingår i programavgiften. Fem boendealternativ finns tillgängliga:

• Säng i Lodge, delat dubbelrum (våning 2)
• Säng i Lodge, sovsal med avskärmade platser (våning 3)
• Ouppvärmd kuti (enskild stuga)
• Canvas-tält (möblerat, för en person)
• Enkel tältplats (camping med egen utrustning)

*Observera: Southern Dharma kan inte längre erbjuda uppvärmda kutier. Alla kutier är ouppvärmda och har ingen elektricitet.

Behovsprövade stipendier finns med 25 % eller 50 % rabatt för boende i Lodge. Om du väljer ett stipendiealternativ är sannolikheten hög att du placeras i delat boende.

Använd gärna de relevanta fälten för att ange eventuella ytterligare boendebehov, till exempel om du önskar bo med personer av samma kön, om du snarkar, använder CPAP-maskin eller behöver enkelrum om du har sökt via en stipendieväg och annars skulle placeras i Lodge.

Southern Dharma erbjuder även extra ekonomiskt stöd för BIPOC och unga vuxna, samt för personer med större ekonomiska behov. Mejla om du behöver ekonomiskt stöd utöver stipendierna på 25 % eller 50 %.

Deltagare som tidigare har använt Hemera Foundation Fellowships är välkomna att använda någon av de interna stipendiealternativen.