Mokshya Yoga Retreat bjuder in dig som är nyfiken på yoga till en mjuk och trygg start på vägen in i praktiken. Under denna fyra dagar långa introduktion till hatha yoga får du möjlighet att utforska både kropp, andning och stillhet i en stödjande retreatmiljö, där fokus ligger på personlig utveckling och gemensam upplevelse.
Det dagliga programmet innehåller yogapositioner och andningstekniker som vävs in i retreatens planerade yogapass. Här får du utrymme att stärka din trygghet, fördjupa din kroppsmedvetenhet och uppleva hatha yogans lugna, stabila rytm i en atmosfär som präglas av närvaro och gemenskap. Tempot är varsamt och anpassat för att du ska kunna delta på en nivå som känns bekväm.
Oavsett om du tar dina första steg på yogamattan eller vill hitta tillbaka till en mer grundande rutin, erbjuder retreaten en inspirerande ram för lärande, reflektion och inre växande under fyra vägledda dagar.
Mokshya Yoga Retreat Nepal
Pris
269,00 US$
Varaktighet
4 nätter / 5 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst