Hatha yoga-retreat med Bhoomaji

En resa mot autenticitet i Wayanad, Kerala

"Utöva yoga och var lycklig"

Boka nu

Om retreaten

På Ayurveda Yoga Villa i Nilgiri Biosphere Reserve väntar en genuin yoga-retreat ledd av Bhoomaji Chaitanya, skapad för att ge en djup fördjupning i både yoga och ayurveda.

Omgiven av frodig natur, nära Kabani River och i närheten av ett tigerreservat i norra Kerala, bjuder platsen på en sällsynt atmosfär för vila, reflektion och återhämtning.

Deltagarna får utforska traditionella metoder som asanas, pranayama, meditation, yogafilosofi och ayurveda, med vägledning av erfarna lärare, en Swami med filosofi som specialitet och en ayurvedisk läkare.

Retreaten bjuder in dig att sakta ner, återknyta kontakten med dig själv och naturen, samt öppna dig för förändring. Ekologiska måltider, ayurvediska behandlingar och andliga praktiker är utformade för att rena kropp och sinne, samtidigt som de stödjer välbefinnande och immunförsvar.

Plats

Ayveda Yoga Villa i Wayanad är ett holistiskt forskningscenter och en ayurvedisk klinik i Kerala, en region som ofta beskrivs som gudarnas land och ayurvedans vagga.

Centret ligger vid Kabani Rivers strand och omges av de ständigt gröna skogarna i Nilgiri Biosphere Reserve, där medicinalväxter växer i överflöd.

Ayurvediska läkare erbjuder individuella analyser och behandlingar med lokalt odlade örter, tillagade enligt klassiska ayurvediska metoder.

Möt dina lärare

Bhoomaji Chaitanya

Han gick in i det monastiska livet vid 18 års ålder, studerade sanskrit och yogaskrifter, tränade vid Sivananda Ashram och genomförde avancerad yogautbildning. Han levde också som sadhu, praktiserade i grottorna i Gangotri och grundade Aarsha Yoga Vidya Peetham.

Han är känd för sin enkelhet, karisma och djupa yogiska visdom.

Swami Nadananda Puri

En andlig lärare med decennier av erfarenhet inom vedanta och yogafilosofi. Han har levt som sadhu och undervisat i yoga och skrifter sedan 2001.

Dagligt program

• 6:30 – Meditation
• 7:00 – Kriyas & te
• 7:30 – 9:30 – Asana & pranayama
• 10:00 – Frukost
• 11:00 – Filosofi
• 12:15 – Ayurvediska sessioner
• 13:15 – Fruktpaus
• 13:40 – Fri tid
• 16:00 – Kvällspraktik
• 19:00 – Middag
• 20:00 – Satsang (chanting)

Hatha yoga-upplevelse

Med rötter i ahimsa, icke-våld, passar denna upplevelse alla nivåer. Praktiken omfattar asanas, pranayama, kriyas och meditation.

Sivananda-metoden erbjuder en praktik som är både respektfull och energigivande. De yogavägar som utforskas är Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Hatha Yoga och Karma Yoga.

Programmet innehåller också mantrasång (kirtan), filosofipass och renande övningar som stödjer energiflödet och den mentala klarheten.

Rum och priser

• Enkelrum – €950
• Dubbelt rum – €850
• Trebäddsrum – €750
• Fyra bäddar – €650

Så tar du dig hit

De närmaste flygplatserna är Kozhikode (Calicut) International Airport och Kannur International Airport.

Taxi: 7 säten – €50 | 4 säten – €45

Resenärer med tåg kan anlända via stationerna i Kozhikode eller Kannur, med taxitransfer tillgänglig på förfrågan.

Boka din retreat

"Utöva yoga och var lycklig"