Hand- och fotmassage

Händer och fötter förtjänar lika mycket omsorg som resten av kroppen. Eftersom de arbetar hårt varje dag och har väldigt lite fettvävnad är de ofta bland de första områdena där trötthet, ålderstecken och försummelse syns. Behandlingen kan förbättra hudens och naglarnas utseende och känsla, stödja rörligheten och ge en djupt lugnande upplevelse för stresslindring.

Sessionen inleds med vaderna, där spänningar mjukt släpps ur musklerna innan arbetet fortsätter vidare till anklar, hälar och senor. Därefter riktas uppmärksamheten mot fotsulorna, där akupressurpunkter stimuleras för att hjälpa kroppen att frigöra blockerad energi i kanaler som är kopplade till resten av kroppen.

Även om fötterna ofta står i centrum, rymmer händerna också viktiga punkter som kan påverka andra delar av kroppen, särskilt huvud och nacke. Med tusentals känsliga nervändar i händer och fingrar svarar området särskilt väl på massage.

En handmassage arbetar igenom underarmar, handleder, handflator och fingrar med en kombination av strykningar och stretchning. Den är särskilt gynnsam för personer som upprepar samma rörelser ofta, till exempel vid datorarbete, mobilanvändning eller racketsport, och kan bidra till att minska risken för artrit eller andra ledproblem.