Gruppklass: Hathayoga + thaimeditation

Starta dagen med en jordande klass i Hatha yoga i kombination med thai meditation, omsluten av naturens lugn. Denna morgonupplevelse ger en mjuk och balanserad väg in i dagen, där kroppen får vakna i sin egen takt, andetaget fördjupas och sinnet får möjlighet att landa i stillhet.

Med djungelns grönska som fond kan deltagarna njuta av den friska luften och naturens stilla rytm medan de rör sig genom medvetna positioner och återhämtande vila. Klassen är utformad för att stödja balans, närvaro och en behaglig känsla av lätthet, vilket gör den till en fin och meningsfull start på dagen.

För dig som söker en mjuk men samtidigt uppfriskande praktik bjuder passet in till att sakta ner, återknyta kontakten med dig själv och uppleva välbefinnande i en ovanligt rofylld miljö.