Välkommen till en mjuk och inspirerande introduktion till Ananda Yoga, skapad för att ge dig en trygg och medveten grund att stå på i din praktik. Här får du möjlighet att utforska yogans viktigaste principer i ett lugnt tempo, där fokus ligger på linjering, andetag och inre närvaro.
Oavsett om du är ny till yoga eller vill fördjupa din förståelse för grunderna, erbjuder detta tillfälle ett tillgängligt och jordnära sätt att närma dig praktiken. Atmosfären är varm och uppmuntrande, vilket gör det lättare att röra sig med intention, följa andningen mer medvetet och bygga upp en större trygghet på mattan.
Vad du kan förvänta dig:
The Seclusion Retreat
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
fre 31 juli – tors 13 aug.