




Denna omfattande internatutbildning är utformad för att ge dig den kunskap och de praktiska färdigheter som behövs för att på ett tryggt sätt stötta kvinnor genom graviditet, förlossning och tiden efter födseln.
Utbildningen i prenatal och postnatal yoga ger en gedigen grund för att undervisa yoga på ett sätt som är både säkert och effektivt under graviditeten och efter förlossningen.
Programmet omfattar anatomi och fysiologi, kvinnors och mäns kroppar, graviditet, förlossning, bäckenbottens hälsa, prenatal och postnatal yoga, andningstekniker, meditation, Garbha Sanskar, näring samt säkra undervisningsmetoder.
Den passar erfarna yogalärare såväl som utövare och yrkesverksamma som vill fördjupa sin förståelse och utveckla sina färdigheter för att kunna stötta mödrar under graviditet och återhämtning efter födseln.
Utbildningen hålls i Rishikesh och är skapad för yogalärare, hälso- och sjukvårdspersonal samt engagerade personer som vill vägleda kvinnor genom graviditet, födsel och postnatal återhämtning med självförtroende och omtanke.
Du studerar prenatal yoga, postnatal yoga, anatomi och fysiologi vid graviditet, pranayama, meditation, Garbha Sanskar, förberedelse inför förlossning, återhämtning efter födseln samt undervisningsmetodik. Kursen visar också hur du skapar trygga och närande praktiker för varje steg i moderskapet, samtidigt som du tar hänsyn till vanliga fysiska och känslomässiga förändringar.
Oavsett om ditt mål är att börja undervisa i gravidyoga eller att stärka din nuvarande kompetens, erbjuder denna yogautbildning i Rishikesh praktiska verktyg, uråldrig visdom och modern förståelse som hjälper dig att göra verklig skillnad i kvinnors liv.
Näring för mamman. Hedra resan. Undervisa med medkänsla.
Delat boende för 3 gäster är ett praktiskt och bekvämt val för studenter som söker en trivsam och prisvärd vistelse i en vänlig miljö. Det här rummet är endast för kvinnor och erbjuder en avslappnad atmosfär där gemenskap möter funktionalitet. Med 3 sängar och eget badrum får du både den integritet och bekvämlighet som behövs för en smidig vardag.
Här finns Wi-Fi så att du enkelt kan hålla kontakten och sköta dina dagliga behov, och daglig städning bidrar till att rummet känns rent, ordnat och inbjudande under hela vistelsen. Det här är ett enkelt men välskött boendealternativ för dig som uppskattar en balanserad kombination av socialt umgänge, komfort och ett lugnt, lättsamt boende.
Delat boende för 2 gäster där ni bor tillsammans med en annan gäst av samma kön i en enkel, bekväm och praktisk miljö. Rummet har 2 sängar samt ett eget badrum, vilket ger både bekvämlighet och en känsla av avskildhet under hela vistelsen.
Här finns Wi-Fi för den som vill hålla kontakten, och daglig städning ingår så att rummet hålls fräscht och välordnat utan att du behöver tänka på det. Den lugna atmosfären passar perfekt för retreatlivet och gör det lätt att landa efter yogaklasser, workshops eller stunder av meditation och medveten närvaro.
Med allt ordnat för en smidig och avkopplande vistelse är detta ett utmärkt val för dig som söker ett delat boende som kombinerar prisvärdhet, komfort och enkelhet.
Detta är ett lugnt och avskilt rum för en person, skapat för dig som vill ha gott om privatliv och möjlighet till återhämtning under vistelsen. Här bor du bekvämt i en stillsam miljö som passar särskilt bra för soloresenärer och för dig som vill kunna dra dig undan mellan aktiviteter, meditationer eller andra inslag i retreaten.
Rummet har ett eget badrum, vilket ger extra bekvämlighet och gör vardagen enkel och smidig. Här finns också en garderob där du kan förvara dina tillhörigheter ordnat under hela vistelsen. Tillgång till varmt vatten bidrar till en bekväm och praktisk upplevelse, och Wi-Fi finns tillgängligt när du behöver hålla kontakt eller planera din dag. Inredningen är enkel och funktionell, med fokus på det som verkligen behövs för en avkopplande vistelse.
Oavsett om du deltar i ett wellnessretreat eller bara söker en rofylld plats att vila på, erbjuder detta rum en trygg och välkomnande bas med den avskildhet du önskar.
Adi Yogpeeth : 200,300,500 Yoga TTC in Rishikesh

Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh