Välkommen till en fokuserad yogaupplevelse ledd av Georgia Marnham, skapad för dig som uppskattar precision, linjering och medveten rörelse. Denna Iyengar-yogaklass har ett lugnt och metodiskt upplägg som hjälper dig att bli mer närvarande i varje position, vilket gör praktiken givande både för nybörjare och mer erfarna utövare.
Här möts du av en stillsam och stöttande atmosfär där tydlig vägledning, genomtänkt sekvensering och en starkare kontakt mellan kropp och andetag står i centrum. Iyengar yoga är känd för sin exakthet och för sin förmåga att fördjupa förståelsen för varje asana, samtidigt som den bygger stabilitet, balans och trygghet i praktiken.
Oavsett om du vill förfina din teknik eller bara önskar en mer jordnära och intentionell yogastund, ger passet utrymme att sakta ner, fokusera och röra dig med tydlighet och syfte.
Georgia är en erfaren lärare i Iyengar-yoga med mer än 25 års egen praktik. Hon har undervisat i Australien, England, Sri Lanka, Sydafrika och Brasilien, och bor nu i Portugal. Hon har nivå Junior Intermediate Level 3 och har studerat med seniora Iyengar-lärare runt om i världen, inklusive fördjupade studier i Pune med B. K. S. Iyengar, hans dotter Geeta...
Läs mer
Eva Thomas växte upp i Tyskland, där hennes kärlek till rörelse och dans väcktes redan i barndomen. Det som först var en lekfull passion blev med tiden något djupare: ett sätt att uttrycka hela sig själv, med både kropp och själ. Parallellt med sin naturliga dragning till dans utvecklade hon också ett tidigt intresse för traditionella läketraditioner, vilket lade grunden...
Läs mer
Pris
3 150,00 US$
sön 31 jan. – sön 14 feb.