Frankrike, Chamonix – Skid-, Pilates-, Yin- och restorativ yogaretreat

Följ med Becky Uden på en återhämtande wellnessretreat i den spektakulära alpmiljön i Chamonix, Frankrike. Här möts rörelse, vila och bergsäventyr i en noggrant sammansatt upplevelse som ger utrymme för både energi och stillhet.

Programmet kombinerar skidåkning, pilates, yin yoga och restorative yoga, vilket skapar en fin balans mellan aktiva dagar och djup återhämtning. Med de mäktiga bergen som kuliss får du möjlighet att stärka kroppen, mjukna in i praktiken och ge nervsystemet chans att varva ner. Atmosfären är stöttande, upplyftande och utformad för att hjälpa dig att landa mer närvarande i nuet.

Oavsett om du vill fördjupa din träning, uppleva bergslivet eller bara ta en paus för att fylla på med ny energi, erbjuder denna retreat en rofylld flykt i en av Europas mest ikoniska alpdestinationer.