Fitness- och yogaretreat

Upplev ett djupt återhämtande wellness-retreat på Bali, beläget längs en imponerande 6 km lång strand med vit sand. Här möts träning, yoga, meditation och avkoppling i en inspirerande kustmiljö som är skapad för att hjälpa dig att varva ner, hitta fokus igen och fylla på med ny energi.

Strandnära läge: Njut av en rofylld vistelse bara några steg från havet, med förstklassigt boende endast 50 meter från stranden i södra Bali.

Träningsklasser: Delta i energigivande pass ledda av stöttande och högt kvalificerade tränare.

Yogapass: Återknyt till dig själv genom lugn och närvarande praktik i en stillsam atmosfär.

Gemenskap: Möt likasinnade gäster i en vänlig och uppmuntrande miljö.

Holistiskt välbefinnande: Upplev en balanserad helhet med fitness, yoga, meditation och tid för återhämtning.

Det här väntar dig på våra holistiska fitness-retreats på Bali

• Träning i en unik tropisk miljö
• Flera klasser varje dag samt tillgång till inomhusgymmet
• Lugnande yoga och stretching som stödjer rörlighet och minskar stress
• En förvandlande träningsresa
• En hälsosam meny med mat, drycker, shakes, snacks och mer
• Transformativa meditationspass för djup introspektion och förnyelse
• En varm och stöttande gemenskap

Därför väljer många Pronoia Retreat för sin wellness-resa

• Ett inkluderande upplägg med roliga träningsklasser och avkopplande yogapass för alla åldrar och nivåer
• 5-stjärniga Google-recensioner från gäster världen över
• Lokala och internationella experter som levererar wellnessupplevelser på hög nivå
• Erfarenhet av att arrangera retreat på Bali sedan 2014
• Hälsosamma och välsmakande måltider från en särskilt utvald meny
• Bekvämt och lyxigt boende nära havet

Programmet bjuder på ett varierat dagligt upplägg som är skapat för alla åldrar och kön. Förutom återhämtande yoga, dynamiska träningspass och fördjupande meditationer ingår även surfing och strandpromenader. Dessa aktiviteter är med för att hålla dig i rörelse samtidigt som de tillför balans, avkoppling och en känsla av äventyr under vistelsen.

Unik plats vid havet och premiumfaciliteter

När du bokar detta fitness-retreat bor du i en rymlig resortmiljö med mer än 10 000 kvadratmeter faciliteter. Omgiven av tropiska trädgårdar och bara några minuters promenad från Jimbaran beach erbjuder platsen allt som behövs för en bekväm och återhämtande vistelse.

Optimal hälsa med balanserad kost

I den hälsosamma restaurangen serveras näringsrika måltider som är omsorgsfullt tillagade med ditt välbefinnande i fokus. Den särskilda menyn är kaloriberäknad för extra bekvämlighet.

Hitta harmoni med kombinerade meditations- och yogapass

Lämna vardagens tempo bakom dig och hitta inre ro genom guidad meditation och berikande yogapass. I en lugn och rymlig oas vid havet är upplevelsen utformad för att stödja harmoni mellan sinne, kropp och själ.

I och omkring Jimbaran

• Strandnära middagar på Azure Beach Club & Restaurant, med rätter inspirerade av Bali och Medelhavet
• Shopping och lokala marknader, inklusive Samasta Lifestyle Village och den traditionella Jimbaran Fish Market
• Vattensporter som kajak, dykning, surfing, windsurfing, kitesurfing samt motoriserade aktiviteter som Jet Ski, parasailing, bananbåt, wakeboarding och kryssningar
• Solnedgångar och kultur i Uluwatu, där Uluwatu Temple bjuder på traditionella kecak-dansföreställningar i solnedgången

Ingår:

• Upphämtning och avlämning vid flygplatsen
• Välkomstmiddag på Azure Beach Club & Restaurant
• 1 personlig konsultation: träning eller kost
• Daglig helpension – ekologisk mat från lokala gårdar
• Obegränsad tillgång till träningsklasser
• Obegränsad tillgång till yogaklasser
• 1 balinesisk massage
• Paddleboarding-aktivitet
• Fri användning av alla Pronoias faciliteter
• Valfri äventyrsdag: soluppgångsvandring på vulkan, UNESCO-plats i norra Bali eller cykling bland risfält

Boende

Inbäddat i lummiga tropiska trädgårdar, med generösa utomhusytor och en pool, erbjuder anläggningen en lugn vistelse nära Jimbaran beach. Alla rum har gardiner, lyxiga sängkläder, luftkonditionering och bekväma sängar.

Faciliteter

• 500 m² gymyta
• 500 m² avkopplingspool
• 25-meters längdbassäng
• Yogayta
• Co-working-utrymmen
• Hälsorestaurang
• Solnedgångslounge
• Beach club