Välkommen till en helg fylld av rörelse, stillhet och balans vid havet, i en charmig kustmiljö där naturen sätter tonen för hela upplevelsen.
Här får du en aktiv retreat som förenar yoga, guidade vandringar och boxningsinspirerad fysträning. För dig som längtar efter både aktivitet, upptäckter och träning erbjuder denna helg en fin kombination av rörelse och återhämtning.
Du får möjlighet att uppleva den vackra Atlanterhavsveien, de omgivande lederna, dramatiska berg och storslagna vyer. Programmet leds av mycket erfarna instruktörer som ser till att du får ut det mesta av varje pass och samtidigt en rikare helhetsupplevelse.
Vandringarna genomförs i lugnt tempo med regelbundna pauser, inslag av vila och tid för återhämtning, så att du kan vara aktiv utan att tappa känslan av harmoni. Den här träningsresan passar alla nivåer, och varje pass anpassas efter deltagarna så att du kan njuta av precis den helg du önskar. Fantastiska naturupplevelser, yoga, fysträning och samlingar vid elden tillsammans med andra friluftsintresserade skapar minnen för livet.
Dag 1 torsdag:
Dag 2 fredag:
Dag 3 lördag:
Dag 4 söndag:
Du bor i den charmiga fiskebryggan från 1910, med bekväma hotellbäddar och gott om inbjudande ytor för både vila och aktivitet. Läget precis vid vattenkanten, inte långt från Atlanterhavsveien, gör bryggan till en upplevelse i sig.
Vegetarisk
Lacto-ovo-vegetarisk
Vegan
Glutenfri
Ekologisk
Laktosfri
Helt naturlig mat
Meddela eventuella särskilda kostbehov vid bokning.
Early bird-pris: bokning före 30 april
Enkelrum: 6 900 NOK
Dubbelrum för 2 personer: 11 800 NOK i delat rum
Enkelrum: 7 900 NOK (bokning efter 30 april)
Dubbelrum för 2 personer: 13 800 NOK
Bokning och betalning:
En reservation kräver en deposition på 1 500 NOK.
Depositionen återbetalas om avbokning sker 20 dagar före retreatens start.
Resterande belopp ska betalas 20 dagar före ankomst och är inte återbetalningsbart.
Betalningsmetod:
Banköverföring enligt faktura
Detta ingår:
3 nätter boende
3 måltider per dag, vatten, te och kaffe (veganska och glutenfria alternativ finns)
Guidad bergsvandring
Fiske, kajak och SUP
Cardio Boxing-klasser
Fitness Boxing-klasser
Yoga- och meditationsklasser
Yogamattor och props
Transport under retreaten
Upphämtning och avlämning vid Molde flygplats eller färjekajen på ankomst- och avresedag
Personlig uppmärksamhet, motivation, omtanke och entusiasm
Ingår inte:
Reseförsäkring (sjukvård och avbokning) är obligatorisk för att skydda dig vid oförutsedda händelser
Transport till och från flygplatsen om du anländer före retreatens start eller vill stanna längre
Flygbiljett
Ytterligare information:
Du väljer själv vilka aktiviteter du vill delta i:
Morgonyoga
Morgon kajak/SUP
Lång vandring
Kort vandring (StikkUt/Morotur)
CardioBox (konditionsträning)
FitnessBox (styrketräning)
Yoga (3 alternativ)
Mindfulness
Mental träning
Kost-/matlagningskurs
Berättelser / klippfiskens och kustkulturens historia
Varaktighet: 4 dagar / 3 nätter
Träning i toppklass
Deltagare från hela världen
För alla nivåer
Henriette: Delar med sig av sin erfarenhet av positiv självsnack och mental träning.
Pille Mitt Yoga: Ett community för en hälsosam livsstil. Yoga, vandring, retreats, kost och välbefinnande!
Early bird-pris: 6 900 NOK (enkelrum), 11 800 NOK (dubbelrum)
Standardpris: 7 900 NOK (enkelrum), 13 800 NOK (dubbelrum)
Bo i ett charmigt dubbelrum för två personer, beläget på en historisk fiskebrygga från 1910. Här möts personlig karaktär och bekväm hotellstandard i en miljö som bjuder på både lugn och atmosfär. De sköna sängarna av hög kvalitet är utvalda för att ge en riktigt god natts sömn, så att du vaknar utvilad och redo för en ny dag.
Som gäst har du även tillgång till flera trivsamma gemensamma ytor, vilket gör vistelsen flexibel och avkopplande. Här finns plats att slå sig ner en stund, umgås eller bara njuta av omgivningarna i egen takt. Den enkla men inbjudande känslan gör rummet till en praktisk och behaglig bas under vistelsen.
Tack vare det unika läget och den avslappnade stämningen passar boendet utmärkt för par eller två resenärer som söker något minnesvärt i en särpräglad miljö.
Henriette
Pille Mitt Yoga
Varaktighet
3 nätter / 4 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst