Fem dagars tyst chan-retreat ledd av Guo Gu

Datum: 23–27 juni 2026

Tid: tisdag kl. 17.00 – lördag kl. 13.00

Plats: Great Vow Zen Monastery

Adress: 79640 Quincy Mayger Road, Clatskanie, OR, USA

Kontakt: Great Vow Registrar

Anmälan till detta retreat inleds med en ansökan.

Retreatet avslutas på lördag eftermiddag.

Ledare:

Guo Gu

Inom chan-traditionen finns två huvudsakliga vägar till uppvaknande: stilla illumination (mòzhào) och undersökning av en avgörande fras (huàtóu). Stilla illumination är en lugn och fördjupande praktik där medvetandets natur betraktas, medan huàtóu är en mer kraftfull metod som samlar sinnet tills alla mentala tillstånd bryts upp och uppvaknande kan träda fram.

Ett retreat ger idealiska förutsättningar att fördjupa praktiken genom sammanhängande, fokuserad meditation i en skyddad miljö tillsammans med en lärare. Utövare kan få vägledning kring frågor eller upplevelser som ofta inte uppstår i vardagen eller i egen praktik.

Programmet innehåller många sittande meditationspass, samt stretchövningar, gående meditation och direkt kontemplation utomhus. Medvetet ätande och arbetspraxis ingår också i schemat.

Guo Gu håller dagliga dharmaföredrag och erbjuder även personliga samtal som stöd för praktiken.

Veckolånga retreat är krävande och kan ibland vara utmanande.