Fågelskådnings-, yoga- och välmåendretreat

I en stillsam naturmiljö förenar detta retreat fågelskådning, yoga och holistiskt välbefinnande för en uppfriskande paus från vardagen. Med rofyllda landskap runt dig får du möjlighet att sakta ner, hitta tillbaka till dig själv och njuta av den enkla skönheten i att vara närvarande i naturen.

Varje morgon börjar vid Zen Center, där du kan ta in tystnaden från din balkong med en kopp te eller kaffe, lyssna till fågelsång och spana efter återkommande gäster som Yellow-breasted Chats, Black-throated Magpie-Jays och Golden-cheeked Woodpeckers innan du ger dig av med kunniga guider.

Efter en hälsosam frukostbuffé återvänder du till yogaterrassen uppe i trädkronorna för ett mjukt pass med yoga eller Pilates, följt av en workshop i välbefinnande som ger praktiska verktyg för att stärka din balans och ditt lugn även efter retreatet.

På eftermiddagen väntar en näringsrik lunch, och sedan väljer du själv tempo: slappna av vid poolen, delta i kreativa aktiviteter eller promenera ner till viken vid Playa Los Cocos. Retreatet inkluderar också meditation och kropp-sinne-tekniker, en goddess- eller terapeutisk massage samt ett förberedande pass före retreatet.

Ingår:

• 6 nätter i vacker boendemiljö
• Transfer tur och retur till flygplatsen
• Privat program för välbefinnande
• Läckra och näringsrika måltider lagade med omtanke
• 5 fågelskådningsutflykter med expertguider hos Las Brisas Birding
• Dagliga rörelsepass (Yoga/Pilates/Fusion)
• Holistiska workshops i välbefinnande
• Utflykt till vattenfall och resa till Las Islitas Beach (Little Islands Beach)