Expressivt skrivande för kvinnor

Att skriva och dela sina ord i ett rum fyllt av kvinnor kan kännas både stärkande och befriande. Följ med Krista Vernoff för att lägga den inre kritikern åt sidan och omfamna insikten att det inte finns något fel sätt att skriva.

Krista Vernoff menar att expressivt skrivande hjälper känslor att röra sig ut ur kroppen och ner på sidan.

Om du bär på berättelser inom dig som vill bli berättade, men inte vet hur du ska börja, är den här workshopen för dig. Expressivt skrivande kan stödja humör, psykisk hälsa och immunförsvaret. De skrivövningar som erbjuds är ofta perfekta, lagom stora utgångspunkter för större kreativa projekt.

Genom att skriva lite varje dag hedrar du dina upplevelser, dina känslor, din kreativitet och din rätt att skriva. Expressivt skrivande är en läkande praktik och är inte bara för författare – även om författare sannolikt kommer att uppleva att det fördjupar deras arbete.

Eftersom processen handlar om att frigöra vår naturliga röst och berätta våra historier är delandet en viktig del av upplevelsen. Ingen kommer dock att behöva läsa upp sina texter för hela gruppen. Återkopplingen i den här klassen kommer genom stöd och uppmuntran, aldrig kritik.

Obs: Den här workshopen är för alla som identifierar sig som kvinnor. Workshopen শুরুar på fredag kl. 19.00.