The Warriors House bjuder in till en privat yogaresa skapad helt utifrån dina behov. Retreatet börjar med tre nätter och fyra dagar, men kan förlängas till en vecka, en månad eller ännu längre för en fördjupad period av fokus och personlig utveckling, både på och utanför mattan.
Denna skräddarsydda upplevelse kan bokas enbart för dig, eller delas med din partner eller dina vänner. Inga andra gäster deltar i praktiken, och hela vistelsen är exklusivt reserverad för er. Programmet är flexibelt och kan anpassas efter dina önskemål.
Under vistelsen ingår individuella sessioner i yoga asana och meditation, oavsett om du vill ta nästa steg i din praktik eller bara lämna vardagens tempo en stund. Två workshops ingår också: Yoga Nidra och The Sound of Chakras. På din fria tid kan du vila och återhämta dig, eller boka en thailändsk meridianmassage. Cyklar finns dessutom att låna för att utforska omgivningarna.
Med omsorg i varje detalj erbjuder detta boutique-retreat en personlig och minnesvärd upplevelse som kan formas efter just dina behov.
Året runt. The Warriors House arrangerar skräddarsydda yoga-retreats utifrån dina önskade datum och behov.
The Warriors House ligger i Saraphi-området, cirka 20 minuter från centrala Chiang Mai, i en liten thailändsk by där dagen börjar med soluppgången.
Omgiven av naturens stilla skönhet blir detta en uppfriskande paus från det moderna livets höga tempo. Här finns en idealisk miljö för att utforska, meditera och slappna av.
Fastigheten består av två delar. Den första är ett traditionellt Lanna-hus med stor trädgård bland kokospalmer, en privat sjö samt gemensamma ytor för praktik, studier, meditation och vila.
En kort promenad bort ligger resorten och boendet. Alla bungalows har king size-säng, luftkonditionering och Wi-Fi. Gästerna har även tillgång till en stor swimmingpool under vistelsen.
Frukost, lunch och middag ingår under hela retreatet. Maten lagas färskt med noggrant utvalda, lokalt producerade råvaror. Till den sista gemensamma middagen ordnas en lägereld vid sjön, där ni lagar mat, grillar och umgås i lugn och ro.
Eventuella kostönskemål ska anges vid bokning. Vissa specialönskemål kan medföra en extra kostnad.
Rymlig bungalow med king size-säng och terrass med utsikt över trädgården och swimmingpoolen. Det privata badrummet har walk-in-dusch. Toalettartiklar, handdukar och hårtork ingår, liksom skrivbord, vardagsrum, kylskåp, vattenkokare, dagligt vatten och kaffe.
07:00-09:00 Frukost och fri tid
09:00-10:30 Jala Neti, pranayama, meditation
10:30-12:00 Yoga asana
12:00-16:00 Lunch och fri tid
16:00-18:00 Yoga asana, yogaworkshop, meditation, sound bath
18:00-19:00 Fri tid
19:00 Middag
Yoga Asana
Öppen för alla, från nybörjare till erfarna yogis, inklusive yogalärare och blivande lärare. Eftersom retreatet är skräddarsytt sker alla sessioner individuellt. Morgonpraktiken är energigivande, medan kvällspassen är mjuka och återhämtande. Varje praktik betonar medveten andning, kroppsstärkande övningar och ett lugnare sinne. Utforska bakåtböjningar, arm balances och inversioner, och låt dig vägledas in i djup avslappning genom uråldriga vibrationer. Sessionerna hålls i naturen, inte i en studio, vilket väcker alla sinnen i ett sant gym för själen.
Jala Neti, Pranayama & Meditation
En balanserande morgonrutin som följs av ett energigivande yogaflöde. Jala Neti Kriya är den nässköljningsteknik som förbereder kroppen för andningsövningar och meditation.
The Sound of Chakras workshop
Yoga asana och meditation leder dig mot ett högre medvetandetillstånd. Här får du möta hinder med lugn närvaro samtidigt som du utforskar Bija Mantras för att aktivera chakrornas energi. Genom resonans, rening och specifika mudras under mantrachanting balanseras kropp och sinne.
Yoga Nidra workshop
Upptäck djupare nivåer av inre avslappning än du kanske tidigare upplevt. Vila, återhämta dig och hitta ny balans medan du öppnar för ny energi. Denna inspirerande meditationspraktik bjuder in dig att ligga ner, lyssna och bara ta emot.
Ancestral Sounds
Sound baths fräschar upp kropp, sinne och själ i en djupt avslappnande praktik som möter dig precis som du är och lämnar dig förnyad.
Thai culture
Utforska omgivningarna och kom närmare det lokala livet och thailändsk kultur.
The Journey Starter: 4 dagar / 3 nätter
Pris:
Enkelrum – 65,000 THB
Dubbelrum – 60,000 THB per person
Ingår: Daglig yoga och meditation, filosofiska samtal, Karma talks, 3 måltider per dag, bekvämt boende, tillgång till alla faciliteter och välkomstgåva.
Deeper Immersion: varje extra natt kostar 21,000 THB för enkelrum, 18,500 THB per person för dubbelrum.
Längre vistelser finns på förfrågan.
För att bekräfta bokningen krävs en deposition på 50 procent när datum har kommit överens om. Resterande belopp betalas vid ankomst via överföring eller kontant, eftersom kreditkort inte accepteras.
Ankomst är från kl. 13.30 och avresa senast kl. 14.00. Om du behöver tidigare ankomst eller senare avresa kan upplägg och pris diskuteras i förväg.
Detta privata och skräddarsydda yoga-retreat är helt centrerat kring dig och de personer du väljer att resa med. Oavsett om du kommer ensam för exklusiv egen tid eller med partner, familj eller vänner, ger det en meningsfull möjlighet att stärka banden och återknyta kontakten. Priset inkluderar allt som anges i programmet.
Privata sessioner under fri tid, ingår ej i priset:
The Warriors House kan även ordna en särskild italiensk kväll, som börjar med aperitivo och fortsätter med italienska rätter. För vinälskare finns ett urval från vinkällaren, för en hyllning till sinnena och livsglädjen.
Vänligen ange eventuella kostönskemål vid bokning, eftersom vissa specifika önskemål kan medföra extra kostnad. Om du har andra önskemål hjälper teamet gärna till att skapa den bästa möjliga upplevelsen i Chiang Mai.
Flygplatstransfer finns tillgänglig från 500 THB.
The Warriors House
T, 24/3 ซอย 4 Tambon Chaiyasathan, Amphoe Saraphi, Chang Wat Chiang Mai 50140, Thailand
Tambon Chaiyasathan
Pris
60 000,00 THB