Esoterisk integrerad yoga – gemensam praktik nivå 23–26

Välkommen till en gemensam yogapraktik som är utformad för att stödja en stadig utveckling, inre balans och fördjupad medvetenhet. Den här Level 23–26-klassen hålls på fredagar kl. 17.00–19.00 och erbjuder en fokuserad stund där deltagarna kan fortsätta utveckla sin praktik i en lugn och stöttande miljö.

Varje tillfälle bjuder in dig att sakta ner, återknyta kontakten med andetaget och röra dig med intention. Här finns utrymme för dig som vill fördjupa din yogaresa genom regelbunden praktik, medveten närvaro och en känsla av gemenskap. Oavsett om du vill finjustera tekniken, stärka din närvaro eller avsluta veckan med en jordande upplevelse, skapar denna session en fin balans mellan disciplin och reflektion.

Schema: Fredagar, 17.00 – 19.00