Ta ett steg bort från vardagens tempo och kliv in i en stillsam miljö som är helt ägnad åt fördjupad meditationspraktik. Ett solo retreat hos Wonderwell ger utrymme för tystnad, vila och inre reflektion i en rofylld och stöttande atmosfär, där du kan fördjupa relationen både till dig själv och till din praktik.
Detta är ett självlett retreat utan fast schema eller undervisning. Det är utformat för dig som redan har en etablerad meditationspraktik och viss erfarenhet av att delta i meditationsretreats.
Kraven varierar beroende på vistelsens längd. För att ansöka skickar du ett mejl med önskade datum, en minsta vistelse på två nätter samt vilket retreatutrymme du vill boka.
För vistelser på 2–6 nätter behöver du även beskriva din meditationstradition, hur länge du har praktiserat, din retreatbakgrund och hur du planerar att använda din tid hos Wonderwell.
För vistelser på 7 nätter eller längre ska du lämna samma information, samt ett rekommendationsbrev från din meditationslärare eller Dharma-lärare.
Innan du blir antagen kan du också bli ombedd att genomföra en telefonintervju med en av Wonderwells lärare. Dessa steg hjälper till att säkerställa att retreatupplevelsen får ett gott stöd.
Full betalning krävs för att slutföra bokningen. Beskrivningar och bilder av varje retreatutrymme finns längre ned.
För att göra solo retreat tillgängliga erbjuder Wonderwell en avgiftsmodell i tre nivåer, anpassad efter olika ekonomiska förutsättningar:
Minsta vistelse är två nätter.
Även om folkhälsoläget i USA har förbättrats finns vissa säkerhetsrutiner fortfarande kvar för att skydda både retreatdeltagare och personal. Läs igenom dessa noggrant före ankomst.
Följ din hälsa noga inför retreatet. Kom inte till Wonderwell om du har hosta, halsont, feber eller andra symptom eller tecken på sjukdom.
Om symptom uppstår under vistelsen ska du informera personalen. Du kan då bli ombedd att åka hem och kontakta vården där du bor. Återbetalning ges för retreat som avbokas eller förkortas på grund av sjukdom.
Denna svit ligger på första våningen och nås enkelt via ett litet privat däck. Här finns ett rymligt sovrum, privat badrum och kök samt ett bekvämt vardags- och meditationsrum. Vajra Suite vetter mot baksidan, skogen och bergen längre bort, och utsikten syns från king size-sängen.
Köket har ett medelstort kylskåp, kokplatta, mikrovågsugn, brödrostugn och vattenkokare. Grytor och stekpannor, tallrikar, bestick, knivar och skärbrädor finns på plats. Det finns mycket få kryddor, tillbehör eller matoljor, så det är bäst att ta med det du själv föredrar.
Även om denna svit tekniskt sett ligger i Wonderwells källarplan är den ljus, bekväm och helt ovan jord längs byggnadens västra sida. Den rymmer två sovrum med enkelsängar, båda tillgängliga för ditt bruk – kanske det ena som meditationsrum och det andra för sömn – samt privat badrum och ett privat kök, sitt- och matplats med västerfönster och utsikt. Den privata ingången nås via utomhustrappa och leder direkt ut mot baksidan, marken och trädgårdarna.
Köket har ett kylskåp i full storlek med frys, elspis med ugn, mikrovågsugn, brödrost och vattenkokare. Grytor och stekpannor, tallrikar, bestick, knivar och skärbrädor finns tillgängliga. Det finns mycket få kryddor, tillbehör eller matoljor, så det är bäst att ta med det du själv föredrar.
Här bor du i en rymlig och luftkonditionerad svit med gott om plats för vila, återhämtning och stillhet. Sovrummet är privat och möblerat med en king size-säng, och utanför väntar en egen altan där du kan njuta av lugna stunder i naturen. Badrummet är privat, och dessutom finns ett separat meditationsrum med storslagen utsikt över bergen – en vacker plats för meditation, reflektion eller en stilla stund för dig själv.
Sviten har även ett privat pentry som gör vistelsen extra bekväm. Genom att välja detta Benefactor-alternativ och betala ett högre pris bidrar du samtidigt till Wonderwell Mountain Refuge och deras arbete med att bevara och förbättra den historiska byggnaden och området runt omkring, samt att göra retreatpraktiken mer tillgänglig för fler. Tack för ditt stöd.
Detta privata rum har en queen size-säng och eget badrum. Det finns två rum på andra våningen och ett på tredje våningen. Rummen kan också bokas av par som bor på Wonderwell. I så fall väljer du ”2 gäster”, och priset justeras automatiskt för den andra personen. Den andra gästen får då ett mejl med en länk för att fylla i de personliga registreringsfrågorna och räknas inte som registrerad förrän svaren har skickats in.
Queen-sängarna är bäddade med 2 kuddar, en filt och överkast. För att spara energi och vatten ber vi gästerna att ta med egna sängkläder i queen-storlek samt badhanddukar. Vid behov, exempelvis för dig som flyger in till retreatet, finns det möjlighet att hyra lakan och handdukar: 10 dollar för sänglinne och 5 dollar för en badhandduk. Välj dessa tillval under registreringen om du behöver dem.
Rummen kan ibland vara dragiga, och temperaturen kan variera beroende på säsong. Fläktar och värmare finns i garderoben. Du är välkommen att ta med allt annat du behöver för din komfort. Vi ber också att eldstäderna i sovrummen inte används och att inga ljus tänds.
Natural Dharma Fellowship
