Enhetshelg

Lämna vardagens tempo bakom dig och sjunk in i en återhämtande helg med meditation, anpassad yoga och tid i naturen. Retreaten är skapad för att stödja avkoppling, inre klarhet och en djupare känsla av flöde.

Emotionell stress påverkar både kropp och sinne. Under helgen guidas du bort från press och tillbaka till ett lugnt, centrerat tillstånd.

Ta del av målen

• Inre frid: Lär dig arbeta med hjärnvågsfrekvenser för att stödja ett mer balanserat sinne, vilket kan bidra till ökat välbefinnande och livskvalitet.
• Medveten närvaro: Utforska sambandet mellan andetag, sinne och medvetande för att fördjupa självförståelsen, minska stress och främja personlig utveckling.
• Hjärtfulla relationer: Fördjupa känslomässiga band genom att upptäcka din själscirkel och se livets sammanlänkning.

Vänd dig inåt

Ta steget bortom dina begränsningar.

Öppna ett nytt kapitel

Kom i kontakt med din inre värld.

Med praktiska verktyg och nya insikter får du lära dig hur du kan skapa en positiv förändring i livet genom att använda kraften i ditt eget medvetande. Om du söker ett jordnära och balanserat förhållningssätt till spiritualitet och inre utveckling erbjuder denna helg precis det.

Oneness Weekend ger en paus från vardagens brus. Genom visdomsläror får du en tydligare förståelse för hur du kan odla ett mer fridfullt inre tillstånd. Energi­givande yogaasanas och gående meditationer hjälper dig att återvända till kroppen och uppmärksamma naturens skönhet. Med meditation och introspektion lär du dig att stilla sinnet, öppna hjärtat och rikta dig mot din högre livsuppgift.

Den stödjande energin i den konsekrerade platsen uppmuntrar till eftertanke, reflektion och intention kring livets frågor, och sätter igång en inre process av förändring. När helgen är över lämnar du platsen med verktyg och insikter som kan stödja ett mer autentiskt, meningsfullt och tillfredsställande liv.

Rör dig in i ett större välbefinnande

• Kraftfull meditation: Upplev orsakslös glädje, där själva existensen känns som lycka som strömmar från alla håll.
• Lugnande natur: Vandra i skogen och känn din förbindelse med Moder Jord.
• Läkande mat: Njut av växtbaserad kost som stödjer din reningsresa.
• Hållbar förändring: Ta med dig praktiska övningar som hjälper dig att vårda positiva inre tillstånd långt efter att helgen är slut.

Det är dags att släppa taget

Slappna av i kropp och sinne.

Sambandet mellan kropp och sinne kan visa sig som psykosomatiska besvär, men det kan också uttrycka sig som förbättrad hälsa när ditt inre tillstånd förändras. Att förstå din inre värld är en kraftfull källa till egenmakt.

Dessa transformerande 2,5 dagar förenar glädjefyllda, innerliga, inspirerande och avkopplande aktiviteter. Tiden går snabbt i Oneness Nordic, där varje pass bjuder på insikter, genombrott och lättnad som kan påverka många delar av livet positivt.

• Oneness Yoga: Fördjupa dig i en unik blandning av uråldriga yogiska traditioner från Himalaya och Sri Preethajis mystiska insikter.
• Meditation: Upptäck enkla men kraftfulla meditationstekniker som är utformade för att höja medvetandet och stödja manifesterandet av innerliga önskningar.
• Pranayama: Upplev skiften i energi, vitalitet och mental klarhet när du aktiverar och förbinder dig med livskraften inom dig.
• Visdom: Utforska Oneness-läror som vilar på upplysta mästares heliga insikter, tidlös vedisk visdom och modern neurovetenskap.

Skörda fördelarna

• Stressmönster: Bryt invanda stressreaktioner i arbete, hälsa och relationer och återvänd till en stabil känsla av lugn.
• Optimera dina hjärnvågor: Lär dig enkla tekniker för att balansera hjärnvågor för större mental klarhet, känslomässig stabilitet och intuition.
• Få ny energi: Stöd högre energinivåer, mindre stress och djupare ro genom andningstekniker och aktivering av kundalini-energi.
• Upplev hjärtlig samhörighet: Bygg genuina relationer, uttryck dig fritt och möt en mångfacetterad grupp likasinnade människor.
• Vårda kroppen: Upptäck Sri Preethajis 5 nycklar till livslängd och enkla sätt att ta hand om kroppen för ett långt och hälsosamt liv.
• Främja medvetenhet: Ta med mindfulness in i vardagen, få tillgång till din inre potential och öppna dörren till större vision, mening och tillfredsställelse.

Datum och biljetter

1–3 maj 2026

Ankomst: fredag 1 maj 2026, incheckning från kl. 14.00

Kurs: 1–3 maj 2026. Kursen শুরুar kl. 16.00 på fredagen och avslutas kl. 17.00 på söndagen.

Ordinarie avresa: söndag 3 maj 2026 kl. 17.15

Pris: från 500,00 € (inklusive boende samt måltider/tepauser från middag på ankomstdagen till lunch på avresedagen)

Översättning: Programmet hålls på engelska. Översättning kan ordnas mot extra kostnad.

21–23 aug 2026

Ankomst: fredag 21 augusti 2026, incheckning från kl. 14.00

Kurs: 21–23 augusti 2026. Kursen börjar kl. 16.00 på fredagen och slutar kl. 17.00 på söndagen.

Ordinarie avresa: söndag 23 augusti 2026 kl. 17.15

Pris: från 500,00 € (inklusive boende samt måltider/tepauser från middag på ankomstdagen till lunch på avresedagen)

Översättning: Programmet hålls på engelska. Översättning kan ordnas mot extra kostnad.