Slappna av och varva ner
Under fem dagar får du möjlighet att återställa balansen, stilla tankarna och återknyta kontakten med din naturliga livskraft genom meditation, anpassad yoga och tid i naturen. Retreaten skapar utrymme för stillhet, styrka och förnyelse i en rofylld miljö.
Det moderna livet kan sätta ständig press på både kropp och sinne. Här bjuds du in att kliva ur jäktet och återupptäcka inre frid genom ett långsammare och mer medvetet sätt att vara.
Stanna upp. Återbalansera. Fyll på. Väcka insikt.
Naturen rör sig i rytmer av vila och återhämtning, och retreaten uppmuntrar dig att göra detsamma. När du lär dig konsten att stanna upp kan spänningar mjukna, rastlöshet minska och du kan känna dig mer jordad och i harmoni.
Genom holistiska yogiska praktiker väcks ditt inre flöde av livsenergi, samtidigt som stabilitet, vitalitet och styrka byggs upp. I stilla stunder får tanken ge plats åt närvaro, och klarare perspektiv kan uppstå naturligt.
Återvänd till din naturliga rytm
I en snabb värld där krav och ansvar aldrig tycks ta slut är det lätt att känna sig splittrad och urlakad. Under dessa 5 dagar får du praktiska verktyg som stöttar ditt liv och närar den inre stillheten.
Retreaten är en inbjudan att återknyta till din egen rytm och röra dig genom livet med stadga, balans och ett öppet hjärta. Energigivande yogasanas och inspirerande vandringsmeditationer hjälper dig att bli närvarande i kroppen och i naturens skönhet omkring dig. Enkla meditationer och reflektioner leder dig mot ett lugnare sinne och en djupare kontakt med din inre röst.
Rör dig mot ett större välbefinnande
Tid att släppa taget
Låt kropp och sinne få sjunka ner i vila. Sambandet mellan kropp och sinne kan visa sig genom psykosomatiska besvär, men det kan också stödja bättre hälsa genom ökad inre balans.
Dessa transformerande 5 dagar formas av glädjefyllda, innerliga, inspirerande och avkopplande aktiviteter. På Oneness Nordic känns tiden ofta kort, och varje pass kan ge insikter, upplevelser och lättnad som påverkar hur du möter olika delar av livet.
Ingår i programmet
Ta del av effekterna
Hitta stillheten
Oneness Nordic är en fristad för dig som vill leva med mindre stress. Visionen är att vägleda dig mot en personlig upplevelse av uppvaknande och frihet.
Här bor du enkelt och bekvämt i en miljö som är skapad för vila och återhämtning. Rummet bjuder in till en lugn vistelse där det viktigaste är att du ska kunna slappna av från första stund. Kryp ner i en skön säng, slå dig ner med en varm kopp te och låt den stilla atmosfären hjälpa dig att varva ner efter dagens tempo.
Med genomtänkta bekvämligheter blir vistelsen smidig och lätt att trivas i, och den regelbundna städningen håller rummet fräscht och inbjudande under hela besöket. Oavsett om du är här för en avkopplande paus eller bara behöver en trygg plats att ladda batterierna på, finns här allt du behöver för ett harmoniskt och okomplicerat boende.
Det är ett enkelt, praktiskt och behagligt rofyllt rum som ger utrymme för lugn, avskildhet och sinnesro.
Team Oneness Nordic
Price
10 500,00 kr
ons 16 sep. – sön 20 sep.