ELW® Introduktion 9 januari 2023

Onsdagen den 9 januari 2023 är du varmt välkommen till en särskild introduktion till Emotioneel Lichaamswerk®. Som certifierad tränare och lärare, knuten till det professionella nätverket Nel, delar jag gärna med mig av vad metoden kan erbjuda dig. Under denna session får du uppleva praktiska tekniker, kraftfulla verktyg och rörelseövningar som kännetecknar detta inspirerande arbetssätt. Ingen tidigare erfarenhet behövs; dörren är öppen, tillgänglig och välkomnande för både unga och äldre.

Vad är Emotioneel Lichaamswerk?

Emotioneel Lichaamswerk® är en djupgående, upplevelsebaserad metod där kroppen utgör den centrala utgångspunkten. Den används som en kompass för att stödja emotionell, fysisk, mental och andlig utveckling, eller för att bearbeta mer djupt liggande frågeställningar. Genom andningsarbete, rörelse, bioenergetik samt både dynamiska och mjuka övningar skapar du direkt kontakt med kroppen och det som finns närvarande i den. Det är ett kraftfullt verktyg för personlig utveckling, med fokus på din egen potential. Utgångspunkten är att du kan ta ansvar för kvaliteten i ditt liv, till exempel genom att välja ett liv fyllt av vitalitet, kreativitet och självkänsla.

Varför välja Emotioneel Lichaamswerk?

I en avslappnad och trygg atmosfär får du möjlighet att upptäcka hur du kan arbeta med dina känslor. Att trycka undan känslor eller bli överväldigad av dem kräver mycket energi. Genom rörelse börjar det du hållit fast vid att röra på sig igen. Djup andning för dig närmare din inre värld, medan ljud och röst ger uttryck åt det som lever inom dig.

Deltagarnas erfarenheter

Detta arbetssätt har redan förändrat många liv på Assayya. Här är två inspirerande vittnesmål:

Tessa De Boer berättar om sin resa: "När jag först kom till Erik för tre år sedan för en nybörjarkurs kände jag mig obekväm som en mycket kognitiv person. Ändå öppnade det en ny värld för mig: en värld där jag lärde mig att inte förstå allt rationellt, utan att känna med kroppen. I en senare serie kopplad till karaktärsstrukturer mötte jag mig själv igen. Så berikande! Vår kropp och våra känslor berättar så mycket om vilka vi är. Att omfamna detta och bekräfta sig själv är det mest kraftfulla. ELW hjälpte mig att förstå vad som verkligen är viktigt för mig. Jag upplevde sårbarhetens styrka och stod åter i min egen kraft. Det var en process av konfrontation, självreflektion och växt, som slutade i kärlek till mig själv. Jag är stolt över det jag har uppnått och njuter av de små ögonblicken. Jag får göra mina egna val i samklang med andra."

Ans O.B delar sin erfarenhet: "ELW var början på en fascinerande inre resa, särskilt när jag var hemma med utmattning. Det hjälpte mig att ta mig upp ur en djup dal av kronisk trötthet och fysisk smärta. Jag upptäckte att jag i många år hade levt utifrån andras förväntningar. Frågor som 'Vem är jag?' och 'Vad vill jag?' kom upp till ytan igen. Genom dans, uttryck, medveten andning och övningar i kontakt lärde jag mig att känna djupare. I dag upplever jag att jag, som en självmedveten kvinna, får göra mina egna val. Om du känner dig vilse ett tag rekommenderar jag ELW som en kompass för att hitta din egen karta."

Sven R. tillägger: "Sedan jag lärde känna Emotioneel Lichaamswerk står jag mycket starkare i mig själv. Jag känner hur livsenergin flödar genom hela min varelse. Hämningar har släppt, och jag kommer mycket lättare i kontakt med andra. Jag känner att det fortfarande finns utrymme att växa, så jag fortsätter gärna min process. Tack, Erik."

Kom och upplev själv kraften i rörelse, andning och känsla. Låt din egen kropp visa vägen och upptäck en ny dimension av välbefinnande.