Elementens ursprung: 17 sep

THE WHOLE TRUTH RETREAT: Våren 2017

Crystal Kloof Conservancy, Overberg, Western Cape

ELEMENTAL ORIGINS:

22–27 september 2017

Under fem dagar vid vårdagjämningens retreat bjuds deltagarna in att möta livet precis som det är, omgivna av naturens elementära kraft i en orörd vildmarksmiljö. Tiden tillsammans skapar utrymme för att återfinna balansen och fördjupa förståelsen genom att arbeta med samma krafter som också lever inom oss.

Med utgångspunkt i de fem elementen återvänder programmet till det mest grundläggande i att vara människa. Genom att lämna vardagens dragkraft kan gästerna uppleva näring, läkning och glädje genom ett enkelt levnadssätt och en nära kontakt med jorden.

När vår relation till jorden förnyas börjar vi röra oss mot ömsesidighet. I en tid av miljömässiga störningar, präglade av mänsklig försummelse, blir handlingen att hedra, fira och erbjuda världen vår fulla närvaro ett meningsfullt bidrag till framtida harmoni.

Under 5 dagar har du möjlighet att:

• Upptäcka kroppens livfulla tillstånd genom ett program med fysisk rening och naturlig näring
• Skapa mer vitalitet i vardagen med enkla verktyg för näring, andning, rörelse och läkning som stödjer ett holistiskt välbefinnande
• Värna om det kreativa uttrycket, som är en viktig del av den mänskliga erfarenheten
• Komma i kontakt med naturlig självtillit, visdom och medkänsla genom meditation och sann närvaro
• Uppleva ceremonins, intentionens och tacksamhetens transformerande kraft
• Återknyta till livskraftens, naturens och det universella medvetandets djupa intelligens

I retreatens pris ingår:

• 4 nätters boende på Crystal Kloof
• 2 dagar med utsökta ekologiska råkostmåltider
• 3 dagars renande fasta
• Örtbaserade behandlingar och örtteer
• Dagliga yogapass som passar alla erfarenhetsnivåer
• Undervisning i meditation och andningsövningar samt daglig grupppraktik

Som tillval finns alternativa hälsobehandlingar som massage, kroppsarbete, zonterapi, bioenergibalans, reiki, ekologisk ansiktsbehandling och terapeutisk yoga, samt transfer med shuttle till Bodhi Khaya från Cape Town International Airport.

The Whole Truth Retreat skapar spirituella retreats som är utformade för att stödja människor genom transformation, läkning och uppvaknande. Deras integrerade arbetssätt kombinerar fysisk rening, örtbehandlingar, meditation och yoga, kreativ process, naturupplevelser och utvidgade medvetandetillstånd för att skapa en trygg ram där medvetenheten kan växa.

PLATS:

Crystal Kloof är ett orört paradis med mossig skog, vattenfall och storslagen bergsnatur, med jordbyggda boenden utan koppling till elnätet. Om vädret tillåter kan vissa nätter tillbringas i andra tält- eller friluftslokaler inom reservatet.

MENY:

Retreaten inleds och avslutas med en råkostmeny som varsamt stödjer övergången in i och ut ur den 3 dagar långa reningsfastan. De råa måltiderna och juicerna är kärleksfullt tillagade och bjuder på enastående smak och variation, samtidigt som de inspirerar till ett nytt sätt att ge näring åt dig själv och din familj.

Lokalt odlade, ekologiska frukter och grönsaker används genomgående, eftersom färska råvaror av hög kvalitet anses stödja den djupaste reningen och återföra kroppen till balans och mättad näring.

Vetegräs och mikrogroddar odlas på plats och bidrar med livfull växtkraft rik på livsenergi och fytonäringsämnen. Naturliga kosttillskott föredras, däribland vilt skördad Aloe ferox för juicing och en hemmagjord alkalisierande tonic med äppelcidervinäger.

Att äta rent, lätt och naturligt skapar möjlighet att uppleva kroppen i ett tillstånd av välbefinnande som kan kännas helt nytt.

Lisa Rae Tarr är den inspirerade, passionerade och engagerade råkostkocken och juiceexperten bakom menyn, med expertis inom näring och naturlig hälsa.

FÅ REDA PÅ MER OM VÅRT RENINGSPROGRAM OCH VAD DET KAN GÖRA FÖR DIG HÄR >>>

Mer info