Ekstatisk dans

Här bjuds du in till avslappning, reflektion, förnyelse och förvandling — en plats där du får vara precis den du är.

Med inspiration från de fyra elementens energi och i samklang med sinnena förenar detta unika koncept praktiker som har stöttat oss djupt och som nu utgör grunden för denna transformerande upplevelse. Det är en holistisk samling som är skapad för att hjälpa dig att frigöra din potential, återställa balansen och kliva in i ett utrymme för personlig utveckling.

Under retreatens sista kväll öppnar vi en helig inramning där du kan möta dig själv på ett djupare plan. Det är en stund att vända blicken inåt, fri från yttre påverkan och dömande blickar. För att värna om atmosfären i upplevelsen ber vi dig att följa två enkla regler:

• 1. Inga substanser: Vänligen avstå från att använda några substanser under denna tid, så att du fullt ut kan möta dina egna känslor och din inre upplevelse.
• 2. Inget tal: Vi inbjuder dig att vara i tystnad, så att din uppmärksamhet helt kan vila i din egen resa och dina känslor.

Den enda formen av kontakt sker genom rörelse, där du kan bjuda in andra utan ord. Det kräver lyhördhet; om någon inte svarar på din inbjudan, fortsätt då bara att dansa för din egen skull.

Det kommer att vara en meditation både i början och i slutet av den ecstatiska dansen.

Detta är en inbjudan att komma i kontakt med din egen energi och ditt eget uttryck.

Våra Ecstatic Dances leds av Laura.

Rör dig med rytmen, känn musiken och återknyt till energin från de senaste dagarna. Tillsammans kan vi släppa det som inte längre tjänar oss och välkomna en känsla av lättnad. Låt oss dansa tills vi naturligt går in i ett extatiskt tillstånd.

Vi bjuder varmt in dig till denna kväll av djup självkänsla och personlig utveckling.