Egenretreatperiod

Centret öppnar sina dörrar för erfarna meditatörer som vill ägna tid åt en egen retreat i stillhet. Här får du möjlighet att fördjupa din praktik i en lugn och stödjande miljö, med en enkel dagsrytm som helt och hållet kretsar kring inre arbete och närvaro.

Under vistelsen finns ingen lärare på plats, vilket innebär att deltagarna förväntas luta sig mot sin egen etablerade praktik och följa de fem förhållningsreglerna under hela tiden. Ädel tystnad råder också, något som hjälper till att skapa den stillhet och koncentration som behövs för fördjupad meditation och reflektion.

Varje dag serveras måltider i form av frukost, lunch och en lätt middag. Det gör att du kan förbli helt förankrad i retreatupplevelsen utan att behöva lämna Centret för att ordna mat.