Egenledd retreatpaket

Orientering

Här får du möjlighet att återfinna fokus och riktning i en mjuk och stödjande ram.

Detta självguidade retreat är utformat för att hjälpa dig att orientera din tid i Way of Unfolding, med endast ett minimum av vägledning så att du kan röra dig i din egen takt.

Pris: € 585

Varaktighet: 6 nätter, 5 hela dagar

Facilitator: Peter Wrycza, PhD

Peter Wrycza, PhD

Peter är grundare av Nirarta Centre for Living Awareness. Under de senaste fyra decennierna har han arbetat internationellt som utbildare, konsult och coach med både organisationer och individer. Han har lång erfarenhet av gruppfacilitering samt individuell coaching och rådgivning, och har varit meditationsguide i nästan 50 år. Hans bakgrund omfattar också omfattande utbildning i NLP, Person Centred Expressive Therapy och andra former av uttrycksarbete. Sedan centret startade på 1990-talet har han lett retreat på Nirarta.

Han har även skrivit och medskrivit flera böcker om personlig utveckling, däribland Living Awareness: Awakening to the Roots of Learning and Perception, Moksha: A New Way of Life (tillsammans med Prof. Luh Ketut Suryani), Living in the Spirit (tillsammans med Prof. Luh Ketut Suryani) samt When Performance Meets Alignment: A Compass for Coaching and Mentoring (tillsammans med Jan Ardui).

Som facilitator för djup transformation och uppvaknande utvecklade Peter Conversations on the Edge of Silence, en process som stödjer utveckling hos individer, par, grupper och gemenskaper genom Generative Dialogue, tillsammans med den holistiska processen Re•Patterning.

Detta ingår:

• Enkelrum
• Alla måltider
• Användning av Nirartas retreatmanual
• 2 timmars vägledning/supervision
• 2 balinesiska reningsvälsignelser
• Statliga skatter och avgifter

Ingår ej:

• Flygplatstransfer
• Kostnader för kreditkort
• Avgifter för banköverföring

Beskrivning

Det här är ett strukturerat program som samtidigt lämnar utrymme för dina personliga behov i takt med att de uppstår.

Self-Guided Retreat Package ger en sällsynt möjlighet att kliva tillbaka och:

• komma i djup kontakt med dig själv
• ge fokuserad uppmärksamhet åt viktiga personliga och professionella frågor
• få insikt i vad som driver dig, både på ett positivt och utmanande plan
• förnya inspirationen och din livsriktning
• landa och utvecklas som människa, i balans mellan huvud och hjärta
• samordna kropp, sinne och ande

Vägledning

• 2 timmars personlig vägledning
• Deltagande i den gruppbaserade Awareness Meditation, förutom under heldagen av tystnad på dag 4
• Användning av Nirartas retreatmanual för att orientera och stödja ditt retreat

Transformational Coaching eller Re•Patterning-sessioner kan erbjudas på förfrågan och debiteras separat från paketet.

Program

Dag 1
Ankomst på eftermiddagen. Personlig administration. Fas 1 – Före tystnaden – Andas in.

Dag 2 & 3
Traditionell balinesisk reningsvälsignelse som inleder retreatet. Kort orienteringsmöte. Två dagar av förberedelse och reflektion för att tydliggöra ditt fokus. Fas 2 – Tystnad – Mellan andetagen.

Dag 4
Två nätter och en heldag i tystnad och avskildhet för att sjunka in i kärnan av det som är viktigt. Fas 3 – Efter tystnaden – Andas ut.

Dag 5 & 6
Reflektion, integration och orientering mot nästa steg.

Dag 7
Traditionell balinesisk reningsvälsignelse som avslutar retreatet. Avresa mitt på förmiddagen.

Omdömen

“Nirarta är en fantastisk plats – lugnet, naturen och den lyhörda personalen – för att komma på retreat och ha lite struktur, samtidigt som man tar maximalt ansvar för sig själv.”
– R M, Nya Zeeland, 2008

“Jag kom till Nirarta trött och med en önskan om att göra förändringar i mitt liv. På Nirarta lärde jag mig om vägar till självmedvetenhet och jag förstod direkt att en helt ny värld öppnade sig för mig. Jag kommer alltid att vara tacksam mot Peter för hans insikt, hans tålamod och hans vilja att dela med sig till mig.”
– Susan Goodwin, USA, 2010