Följ med Holistic Health Coach och stresshanteringsexperten Crystal Welsh RN från Inner Journeys på en återhämtande 5-nätters yoga- och wellnessretreat i Costa Rica. I en lugn, tropisk miljö får du möjlighet att sakta ner, släppa vardagens tempo och ge både kropp och sinne ny energi. Det här är en vistelse som bjuder in till balans, återhämtning och ny närvaro.
Crystal väver samman guidad rörelse, fri utforskning och utrymme för reflektion, vilket skapar en retreat som känns både strukturerad och mjuk. Under dagarna väntar en genomtänkt kombination av yoga, välmåendepraktiker och tid för egen eftertanke. Allt ramas in av den rofyllda atmosfären på vackra AmaTierra Retreat, där omgivningarna stödjer stillhet, återkoppling och djup vila.
Det här ingår:
En trivsam och funktionell dubbelrumslösning med två bäddar och eget badrum, perfekt för dig som vill dela boende på ett bekvämt sätt under vistelsen. Här bor ni med en enkel och avkopplande känsla, där rummet ger gott om plats för återhämtning mellan dagens aktiviteter.
Den privata badrumsdelen skapar extra komfort och gör det lätt att landa i ett lugnt tempo efter yoga, meditation eller andra inslag i programmet. Med två separata bäddar passar rummet utmärkt för vänner, resesällskap eller deltagare som önskar ett praktiskt och harmoniskt boendealternativ.
Det här är ett bra val för dig som värdesätter både enkelhet och bekvämlighet, och som vill ha en rofylld plats att dra dig tillbaka till under retreaten.
Organization
Crystal Welsh
lör 20 juni – tors 25 juni