DRIFT-dagsminiretreat

Unna dig en välgörande paus från vardagen och tillbringa några timmar i en avslappnad, återhämtande miljö där tempot får sjunka och sinnena landa. Den här dagretreaten är skapad för dig som vill sakta ner, hitta ny energi och uppleva en fin balans mellan rörelse, stillhet och havsnära stämning.

Under dagen ingår juice, snacks, en hälsosam lunch eller brunch samt dessert, så att du får gott om näring och njutning längs vägen. Programmet rymmer också meditation för fokus, ett yogapass och en surflektion, vilket ger en helhetsupplevelse som förenar medveten närvaro, mjuk fysisk praktik och glädjen i att prova något aktivt och nytt.

Oavsett om du vill rensa tankarna, komma närmare kroppen eller bara njuta av en meningsfull dag bortom rutinerna, erbjuder denna mini retreat en varm och välkomnande plats att sjunka in i lugnet och lämna med ny energi.