Djup fördjupning: en stöttad soloretreat med camping

Kliva in i naturens stilla generositet och låt dig bäras av den. Den här retreaten ger en ovanlig möjlighet att vistas länge ensam i naturen, med stöd av erfarna lärare och en omtänksam grupp. Större delen av dagarna formas på en privat campingplats som du själv väljer, där tempot är lugnt och tystnaden får följa med som en stadig följeslagare. Mitt på dagen samlas gruppen för meningsfull kontakt, samtal, stöd, en varm måltid och en dusch innan du återvänder ut till landskapet. Upplägget passar dig som har retreatvana och känner dig trygg med att vara ensam i naturen, och det bjuder in till en djup resa av läkning, självinsikt och förankring i jorden.

För dig som deltar både i denna retreat och i NonDuality in Nature Retreat direkt efteråt finns möjlighet att tälta vid centret under de två nätterna däremellan utan kostnad.

Program

Om du längtar efter flera dagar av stilla ensamhet i en vacker naturmiljö, med stöd av lärare och gemenskap, kan detta vara rätt för dig. Tiden ensam i naturen kan öppna en kraftfull dörr till den vi egentligen är. När du landar på din plats blir omgivningen gradvis bekant. Djuren kan komma nära. Hjärtat mjuknar inför skönheten runt omkring, och en djupare känsla av tillhörighet kan växa fram — en förståelse av att du inte står vid sidan av naturen, utan är en del av den. Den insikten kan vara djupt läkande och omvälvande.

Under fem dagar och fyra nätter bor du huvudsakligen på din egen campingplats, med mycket lite struktur och nästan inga krav på din tid. Under de tre första dagarna samlas gruppen vid lodgen för delning, stöd och en närande måltid innan ni återvänder ut i det fria. Resten av tiden är din att vila i närvaro, medvetenhet och jordens famn.

Schema

Vi börjar kl. 16.00 första dagen med middag, introduktion, gemenskap och en natt i lodgen. Följande morgon beger du dig ut för att välja din egen plats och sätta upp tält och camp. Under de tre kommande dagarna är rytmen mjuk: du tillbringar tid försjunken i naturen och återvänder sedan mitt på dagen till lodgen för delning, stöd från lärarna, varm lunch och en dusch. Efter lunchen går du tillbaka till ditt läger med mat för middag och frukost. Resten av varje dag och natt är din, så att landskapet får hålla dig. Den femte dagen ägnas helt åt solo-immersion, utan schemalagd grupp- eller lodgetid. På den sjätte och sista dagen river du lägret och samlas med alla för avslutande reflektioner och en festlig lunch.

Mat och måltider

Alla måltider ingår, och du behöver inte ta med stormkök. Maten är vegetarisk och kan innehålla ägg eller mejeriprodukter, med veganska och glutenfria alternativ. I de flesta fall kan kocken ta hänsyn till vanliga allergier som gluten eller mjölk, men inte personliga matpreferenser. Ange eventuella allergier eller hälsorelaterade behov vid anmälan. Du får gärna ta med en liten mängd förpackad, icke kylkrävande mat som snacks eller extra tillskott. Inget som behöver kylas bör tas med, förutom medicin. Extra snacks brukar inte behövas; om du vill ha lite extra energi räcker det oftast med en liten mängd nötmix eller en energibar. Te och kaffe finns i lodgen under lunchen, men inte annars ute i fält.

Omdömen

“Tack så mycket för denna vackra retreat. Det var obeskrivligt värdefullt för mig att leva med naturen under en längre tid. Inbjudan att vara, snarare än att göra, var en balsam för min trötta själ. Jag mindes vem jag är som varande, i stället för att klamra mig fast vid den självbild jag upprätthåller i den ‘civiliserade’ världen genom prestation, kontroll och dömande. Naturens rymd och nåd höll mig.”
Anita M., Longmont, CO

“Jag älskade solo-retreaten! Jag älskade balansen mellan att mötas i sangha och egen praktik. Jag kände mig mycket stöttad av lärarna, både genom att de litade på mig och min praktik, och genom att de gav mig mer när jag behövde det.”
Jordan V., Portland, OR