Mitt i 54 acres skog, blomsterängar, trädgårdar och mark vid Nottawasaga River väntar en liten och nära helgretreat för dig som har burit mycket länge och nu längtar efter att stanna upp, släppa taget och hitta tillbaka till dig själv.
Genom yoga, breathwork, somatiska övningar, skogsbad, coaching och genuin gemenskap leds du in i en återhämtande process där förnyelse och förändring får ta plats. Här handlar det inte om att lämna livet bakom sig, utan om att skapa utrymme för att återvända till det med större lätthet, klarhet och kontakt med dig själv.
Med endast 10 deltagare, privata sovrum och personligt stöd under hela helgen är varje detalj utformad för att ge både djup vila och meningsfull utveckling.
DETTA INGÅR:
HELGENS UPPLÄGG:
DETTA INGÅR INTE:
MÖT VÄRDARNA:
DEBBIE SMITH
Med nära två decenniers erfarenhet av att undervisa yoga, breathwork, traumamedveten coaching och somatisk läkning skapar Debbie en miljö där återhämtning känns trygg, stöttad och djupt transformerande.
Hennes medkännande och intuitiva sätt hjälper dig att återknyta till den visdom som redan finns inom dig, släppa det du har burit och öppna mer plats för ro, frihet och nya möjligheter.
Debbie är medgrundare till Power Yoga Canada Durham och Breathwork Healing.
KELLY NIGHTINGALE
Kelly möter dig med en varm och välkomnande närvaro som uppmuntrar dig att mjukna, återknyta till dig själv och minnas vem du är bortom vardagens tempo.
Med sin bakgrund inom yoga, breathwork, somatisk läkning och personlig utveckling leder Kelly med autenticitet och omtanke när du släpper det som inte längre tjänar dig och återförenas med andetaget, kroppen, gemenskapen och ditt autentiska jag.
Kelly är medgrundare till Power Yoga Canada Durham och Breathwork Healing.
Med endast 10 deltagare i denna intima helg är platserna mycket begränsade. Om du längtar efter att sakta ner, släppa taget och återknyta, väntar din utandning här.
I en rofylld och naturnära miljö erbjuder dessa enkla, rustika stugor ett bekvämt boende för dig som vill bo nära retreatens hjärta, men ändå uppskatta lugn och avskildhet. Här bor du bara en kort promenad från de viktigaste programytorna, samtidigt som du har smidig tillgång till nödvändiga faciliteter som toaletter och duschar.
Varje stuga är anpassad för delat boende och har en dubbelsäng på loft samt två enkelsängar, vilket ger en praktisk planlösning som passar bra för vänner eller andra deltagare som reser tillsammans. Den varma, avskalade känslan skapar en inbjudande plats att vila i mellan yogapass, workshops och stunder av stilla reflektion.
Med sin charmiga stugkaraktär och sitt bekväma läge kombinerar boendet enkelhet, gemenskap och smidighet på ett harmoniskt sätt under hela vistelsen.
Dessa rymliga och bekväma studio-rum erbjuder en rofylld vistelse med bara en minuts promenad till huvudprogrammets lokaler och duschar. Här bor du nära allt som händer, samtidigt som miljön är lugn och avskild. Den enkla, genomtänkta utformningen gör det lätt att växla mellan vila, aktiviteter och de små rutinerna under dagen.
Varje rum har ett litet eget badrum med förbränningstoalett, vilket ger praktisk komfort utan att tumma på den ekologiska känslan. Planlösningen med en dubbelsäng och en enkelsäng passar särskilt bra för par eller vänner som reser tillsammans. Helheten känns avkopplad, funktionell och välkomnande – en trygg och trivsam bas för en återhämtande vistelse.
Denna inbjudande sovplats ligger något längre från de huvudsakliga aktivitetsytorna och passar dig som söker en lugnare miljö för återhämtning och avskildhet. Här bor du nära retreatens atmosfär, men med ett stillsammare tempo mellan yoga, meditation och andra välbefinnandeupplevelser. Den rustika stilen skapar en varm och ombonad känsla, samtidigt som rummet erbjuder den praktiska komfort som gör det enkelt att slappna av efter en fullspäckad dag.
Alla rum har ett eget badrum med dusch, vilket bidrar till en smidig och bekväm vistelse. Queen-sängen kan dessutom ordnas som två enkelsängar, vilket gör boendet flexibelt för både ensamresenärer, par och vänner som delar rum. Med sin genomtänkta kombination av ro, funktion och naturnära atmosfär är detta ett fint val för en vilsam retreatvistelse.
Lite avskilt från retreatens övriga programområden ligger denna lyxiga och bekväma timmerstuga, skapad för dig som söker stillhet, avskildhet och gott om utrymme för återhämtning. Här bor du nära den rofyllda atmosfären, men med en lugnare plats att dra dig tillbaka till mellan sessionerna. Det gör stugan till ett fint val för gäster som vill kunna växla mellan gemenskap och egen tid i en harmonisk miljö.
Varje stuga har ett eget badrum med dusch, vilket bidrar till både komfort och smidighet under vistelsen. Sängen är en Queen size-säng som även kan delas upp i två enkelsängar, vilket ger flexibilitet för dig som reser ensam, som par eller med en vän. Med sin ombonade karaktär och sitt vilsamma läge bjuder timmerstugan in till vila, reflektion och återhämtning genom hela retreaten.
Debbie Smith
Kelly Nightingale
Pris
På förfrågan
fre 2 okt. – sön 4 okt.