Den franska flödet

Dordogne, Frankrike

15–18 maj 2026

Där välbefinnande möter fransk livskonst

Välkommen till fyra minnesvärda dagar på den franska landsbygden tillsammans med Largesse Retreats, där tempot sjunker, luften känns lättare och tiden tycks röra sig i en annan rytm. Här får du möjlighet att lämna vardagens krav bakom dig och kliva in i ett mjukare flöde, präglat av vila, enkelhet och närvaro.

Detta är mer än en resa bort från det vanliga — det är en medveten paus. Du får utrymme att släppa vardagens brus och ständiga tempo för att i stället återknyta till det som verkligen ger näring. Dagarna får formas naturligt, med plats för djup andning, fullständig återhämtning och stilla stunder i den franska landsbygdens rofyllda skönhet.

Omgiven av gamla stenbyggnader och lugna landskap bjuds du in att uppleva kärnan i det franska sättet att leva: att dröja sig kvar vid måltider, njuta av långsamma morgnar och låta stillhet vara lika värdefull som upptäckarlust. När vistelsen är slut reser du hem med ny energi för kropp, sinne och själ — och med en känsla av lugn, klarhet och stilla glädje.

Det här får du uppleva

• Yoga och mjuk rörelse — Med vägledning av en skicklig utövare får du utrymme att släppa taget och återknyta kontakten med dig själv. Klassen är intuitiv och omhändertagande, vilket gör den välkomnande både för nybörjare och för dig som redan har en etablerad praktik.
• Besök på Château de Puymartin — Njut av en stillsam dag omgiven av historia och skönhet. Utforska slottsområdet, följ med på en guidad tur fylld av berättelser och avnjut en avslappnad lunch tillagad av en fransk kock i en magisk miljö.
• Återhämtning på Domaine de Rochebois — Upplev djup återhämtning på detta femstjärniga hotell med ett privat pass i den rofyllda sensoriska poolen, följt av en långsam brunch med utsikt över Dordogne i den eleganta brasserien.
• En intim middagsupplevelse på Coin Coin — Tillbringa en privat kväll med den lokala kocken Julien, vars kreativitet och passion lyfter varje rätt. Denna exklusiva middag ger en smak av en av Sarlats bäst bevarade hemligheter, bara ett stenkast från retreathemmet.
• Sarlats lördagsmarknad — Upptäck det pulserande hjärtat av det franska vardagslivet på veckomarknaden i Sarlat-la-Canéda. Strosa bland färgstarka stånd, provsmaka lokala delikatesser och ta in atmosfären kring denna älskade tradition.
• Det franska livets essens — Från långa, njutningsfulla måltider till den enkla glädjen i att sakta ner får du uppleva Sarlats kulinariska arv och vardagslivets skönhet på ett omtänksamt, sinnligt och djupt närande sätt.

Varje detalj är omhändertagen, så det enda du behöver göra är att anlända, andas ut och låta dig bäras.

Möt din lärare: Carmen Lee

Carmen är certifierad lärare i yoga, tantra och pilates, holistisk relations- och sexualitetsutbildare samt doula. Hon brinner för att hjälpa kvinnor som känner sig utbrända eller ur balans att hitta hållbar harmoni och livsglädje genom holistiskt välbefinnande och andliga praktiker med rötter i uråldrig visdom och modern vetenskap. Hon har guidat hundratals kvinnor genom yogaklasser, workshops, kurser, retreater och sina signaturprogram inom sensuell dans och calisthenics.

Möt din kock: Sarah

Sarah Mooney har 20 års erfarenhet från livsmedelsbranschen. Som privat kock och boende lyxretreatkock skapar hon livfulla säsongsbetonade smaker med en kreativ twist, och hennes entusiasm och höga kvalitetskrav märks i varje rätt.

Möt din ljudpraktiker: Emma Victoria

En av retreatens höjdpunkter är det flytande sound bathet. När du flyter i en varm, uppvärmd pool på en lyxig flottör omsluts du av ljudvågor skapade med instrument som gongar, singing bowls, percussion, klockspel, skallror, stämgafflar och den mänskliga rösten.